blog Lisiej Matki

Dlaczego joga nidra jest idealna dla nas - kobiet XXI wieku i czasów pandemii?
Mava Targosz Mava Targosz

Dlaczego joga nidra jest idealna dla nas - kobiet XXI wieku i czasów pandemii?

Nie wiem, jak twoja - ale moja lista rzeczy do zrobienia codziennie magicznie się wydłuża. Być może ma to coś wspólnego ze skarpetkami, które wybierają wolność w czasie prania i zmywaniem, które nie zmywa się samo. Nie mam pojęcia - ale może kiedyś się dowiem ;) No dobra, ale miało być o jodze nidrze. I że niby dlaczego ona taka jest dla nas idealna? Przecież my nie mamy czasu na głupoty, prawda?

Read More
Nie mam czasu na przyjemności, czyli czym jest joga nidra
Mava Targosz Mava Targosz

Nie mam czasu na przyjemności, czyli czym jest joga nidra

Rozmawiając kiedyś z jedną z kobiet usłyszałam, że ona nawet chciałaby odpocząć i joga nidra w sumie jej się podoba, ale ma tyle rzeczy codziennie do zrobienia, że nie ma czasu na przyjemności. PRZYJEMNOŚĆ. Lubimy, prawda? Tylko zaraz, czy odpoczynek to przyjemność?

Read More