Czy na widok telefonu z przedszkola chce Ci się płakać, bo Twoje dziecko znowu jest chore, a zawodowy plan dnia kolejny raz się posypał?
Zamień ciągłe infekcje swojego dziecka na wysoką odporność, która przyda się i Tobie!
Zobacz ten DARMOWY webinar, który wprowadzi Cię w dziecinnie prostą praktykę wzmacniania odporności!
Wszyscy mówią, że wzmocnisz odporność swojej rodziny tylko, kiedy zaczniesz inaczej żyć. Ja pokażę ci, jak wzmocnić odporność odpoczywając.
TO NAPRAWDĘ ŁATWE!
(ciągnięcie sanek wymaga dużo więcej wysiłku!)
Za często przez choroby dziecka (albo Twoje, bo na bank coś podłapiesz) musisz nagle zmieniać plany zawodowe, a potem nadrabiać?
Za dużo wydajesz w aptece? (stówka tylko mignie, a to i tak nieźle, prawda?)
Wkurza Cię, że tyle fajnych spraw was omija przez to ciągłe chorowanie, bo wizję wspólnego basenu już dawno odpuściłaś?
Za dużo w tym frustracji, nieprzewidywalności i zwykłego zmęczenia tematem?
Za dużo cię kosztują ciągłe choroby?
Jesteś w idealnym miejscu! Pokażę ci, jak to łatwo zmienić!
I nie, nie mam czarodziejskiej różdżki. Ale znam metody wykorzystywane w amerykańskiej armii.
Może próbowałaś już wszystkiego, wciąż bez skutku.
A może myślisz, że budowanie odporności jest trudne i pracochłonne, więc nawet się za to nie bierzesz? Na szczęście to może być bardzo proste i nawet miłe!
Możesz wzmocnić odporność swoją i swojego dziecka odpoczywając.
Tak zwyczajnie, pod kocem.
Kilka - kilkanaście minut dziennie załatwia robotę.
Nie musisz być matką - syropkiem, ani matką łączącą zawodowego calla z dzieckiem z gorączką. Możesz być matką, która odpoczywa codziennie przez kilka - kilkanaście minut dziennie pod kocem, z zamkniętymi oczami, a jej dzieci dzięki temu nie chorują.
How cool is that?
Serio, przywitaj się z jesienią i zimą, która już nie jest okresem wiecznego gluta.
Czy obiecuję niemożliwe?
Jeśli macie słabą odporność, na początku wasze infekcje staną się krotsze, delikatniejsze i łatwiejsze do przejścia. Po jakimś czasie dojdziecie do etapu, do ktorego doszły inne uczestniczki programu Odporność & Zdrowienie.
Zobacz sama:
Poznaj łatwe wzmacnianie odporności & zdrowienie w twojej rodzinie. Czas powiedzieć stop temu, że wciąż wypadacie z życia przez kolejne infekcje.
Bezcenne, prawda?
Pamiętam ten czas, kiedy moje dzieci wciąż chorowały - wiele bym dała za takie rozwiązanie!
Tak, dokładnie tak można wzmacniać odporność!
Program Odporność & Zdrowienie to zestaw dla tych, którzy chcą się chronić przed infekcjami i dla tych, którzy chcą łatwo zdrowieć.
Dlatego ten program ma w sobie:
PRAKTYKI WZMACNIAJĄCE ODPORNOŚĆ
Pomagające zbudować odporność twoją i twojej rodziny - niezależnie od wieku.
Jeśli twoje dziecko jest zbyt małe, żeby praktykować odpoczynek z nidrą - wiedz, że aktywne i świadome zaangażowanie dziecka nie jest niezbędne.
PRAKTYKI WSPIERAJĄCE ZDROWIENIE
Dzięki tym praktykom szybciej wyzdrowiejesz i ty i twoja rodzina. To praktyki, gdzie odpoczywając pod kocem zaangażujesz swój organizm w pracę uzdrawiającą. Tu też zaangażowanie dziecka nie jest niezbędne.
Dodatkowo jest część teoretyczna - jeśli chcesz wiedzieć, jak to działa i jak to wykorzystywać w przyszłości, nawet bez dostępu do nagrań. Bo ten program NIE JEST plasterkiem na chwilę, ale może być stałą zmianą, którą wprowadzisz do życia swojej rodziny już na stałe.
Czy to sprawdzone? Tak, to świetnie przebadane praktyki*!
A jeśli twoje dziecko już potrafi posłuchać nagrań , w programie czeka coś specjalnego:
To jedyny program, który zawiera praktykę wzmacniająca odporność dla dzieci, na dobranoc.
Dzieciaki kochają tę praktykę, bo pomaga im łatwo zasnąć.
Wystarczy, że włączysz dziecku nagranie i przykryjesz kołdrą. Zazwyczaj na końcu dzieci już chrapią…
Czy to nie brzmi pięknie?
twoje dzieci łatwo łapią infekcje, a ty od nich
macie obniżoną odporność
trudno jest wrócić do formy po chorobie
martwisz się o zdrowie swoje i swoich bliskich
czujesz się zmęczona ty lub twoje dzieci
chcesz lepiej sypiać i chcesz tego dla swoich dzieci
masz potrzebę łatwości
jesteś gotowa dać sobie kilka - kilkanaście minut dziennie, żeby cieszyć się wysoką odpornością (swoją i swojego dziecka)
jesteś gotowa spróbować czegoś, o czym mało osób mówi, ale jest dobrze przebadane
potrzebujesz prostej, ale skutecznej zmiany na lepsze
Skorzystasz z tego programu, jeżeli chcesz naprawdę wzmocnić odporność swojej rodziny, a dodatkowo:
Co mówią uczestniczki poprzednich edycji?
100 % uczestniczek praktykujących regularnie w sezonie infekcyjnym zauważyło poprawę odporności po tym programie.
100%
100 % uczestniczek uznało program Wzmacnianie Odporności za wspierający w okresie chorobowym
“Dosłownie wczoraj "odgrzebalam" nidry z programu odporności "modląc się" żeby były jeszcze aktywne, bo mój Synek ma zapalenie spojówek i jak już zasnął, położyłam się obok niego i włączyliśmy sobie nidre wspomagająca zdrowienie... spaliśmy spokojnie całą noc... Nie mówię że dzisiaj nie ma śladu po chorobie ale wiem, że ta noc dała nam regenerację i łatwo wyjdziemy z tej infekcji... Wczoraj pomyślałam..."ciekawe czy Mava da możliwość przedłużenia dostępu" i co dziś widzę??🙏🙂 Dziękuję ❤️”
Katarzyna P.
”Program jest świetny! Po pierwsze nie choruję tak często jak kiedyś, po drugie, nawet jeśli mnie coś złapie, to nie rozkłada mnie na łopatki i nie leżę w łóżku przez tydzień jak to bywało dawniej (zazwyczaj kończy się na lekkim drapaniu w gardle i kręceniu w nosie) a po trzecie, mam wrażenie, że moja alergia się zmniejszyła.
Ten program naprawdę działa! Jestem tego najlepszym przykładem!”
Magda K.
“Dla mnie ten program cały czas jest opcją na odpoczywanie z intencja zdrowotną. Dzięki temu programowi miałam siłę zmienić podejście do naszego zdrowia i nas wyprowadzić na prostą.”
Katarzyna
Dołącz do rodziców, którzy cieszą się odpornością swoich dzieci i nie muszą nasłuchiwać pierwszego kaszlnięcia. W programie Odporność i Zdrowienie do swojej dyspozycji będziesz mieć:
11 praktyk odpoczynku (już od kilku minut, łatwe do wplecenia w twoją codzienność)
Praktyka rodzic - dziecko (przygotowana dla rodziców, nie wymaga angażowania dziecka)
Praktyka dla dzieci na dobranoc (dzięki której dzieci spokojnie śpią do rana)
3 BONUSY: dodatkowe praktyki
4 MODUŁY teorii i praktyki w krótkich, łatwych do skonsumowania nagraniach audio + transkrypcje
Ten program to TRWAŁA ZMIANA, która zostanie z wami już na zawsze:
program
ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE
Wierzę, że gdzieś głęboko wiesz, że odpoczynek buduje odporność i zdrowienie. Ale głośny przekaz wokół i kult pędzącego życia sprawił, że zapomnieliśmy o najprostszym. O tym, co nasze Babki uważały za oczywiste.
W programie Odporność & Zdrowienie możesz zadbać o swoją rodzinę najprościej i bardzo efektywnie.
Bo wiem, że nie masz czasu na skomplikowane metody, których skutki nie są pewne.
Bo wiem, że o niczym nie marzysz tak bardzo, jak o tym, żeby twoje dziecko budziło się zdrowe.
Wiem też, jak bardzo cię wykańcza twój domowy szpital na peryferiach łączony z pracą.
Byłam tam wiele, wiele razy. I dobra wiadomość jest taka, że tak wcale nie musi wyglądać twoja jesień i zima.
Że może być łatwo i zdrowo.
I że poprowadzę cię w tym za rękę. Ty tylko połóż się pod kocem.
Ten program wprowadzi do twojego domu odporność bez trzęsienia ziemi i podnoszenia poprzeczki. Łatwo. Właśnie tego potrzebujesz, prawda?
Program dostępny w aplikacji w twoim telefonie i w przeglądarce.
Możesz korzystać z praktyk odpoczynku i wszystkich nagrań rownież offline, przez cały czas trwania programu.
kim jestem?
Nazywam się Mava Targosz i o nawracających chorobach moich i moich dzieci wiem wiele. Byłam “przykładną matką”, która pochłaniała warsztaty, książki, posiłkowała się wiedzą babek (również tych z innych kontynentów), suplementami, wiedzą powszechną i tą mniej powszechną. Pomagało, ale na krótko. Moje dzieci wciąż chorowały, a numer do pediatry miałam w najczęściej wybieranych. Zresztą do mojego lekarza też. Przeszłam długą drogę do odkrycia tego, że to nie metody były nieskuteczne, ale że to ja sama sobie przeszkadzałam.
Więc jeśli ty też szukasz i wciąż nie możesz znaleźć tej naprawdę skutecznej metody wzmacniania odporności twojej i twoich dzieci - jesteś we właściwym miejscu! Dziś infekcje to bardzo rzadki gość w naszym domu i jeśli nawet się pojawią, to przechodzimy je bardzo szybko (to zaskakujące, ale katar naprawdę nie musi trwać ani 5 ani 7 dni!) Pokażę ci, jak dziecinnie prosto możesz otworzyć drzwi do działania swojej odporności i cieszyć się życiem!
FAQs
-
Wiek dziecka nie ma żadnego znaczenia, bo to ty wykonujesz “zadania”: ty kładziesz się na kilkanaście minut odpoczynku z nidrą, ty zmieniasz swoją świadomość i rozumienie budowania odporności, ty odpoczywasz.
Dziecko może korzystać z dodatkowej nidry dla dzieci, ale nie musi.
-
Z nagrania dla dziecka możesz korzystać na co dzień, w ramach łatwego usypiania wieczorem i wzmacniania odporności, ale rownież jeśli twoje dziecko coś łamie - jako szot mocy.
Nie można tego “przedawkować”. To twój wybór i wybór twojego dziecka.
-
To bardzo częste przekonanie, które na szczęście nie wpływa na skuteczność tych praktyk i nie przeszkodzi ci w budowaniu odporności. Bardzo często odpoczynek jawi nam się jako coś dużego, trudnego i wymagającego wysiłku. Ten program udowodni ci, że odpoczynek z nidrą zawsze jest w zasięgu ręki, bo jest łatwy i może być krótki, za to jest bardzo skuteczny.
Jest szansa, że po jakimś czasie zauważysz, że codzienny krótki odpoczynek stał się twoim nowym nawykiem!
-
Jeśli już robisz dużo, żeby dbać o odporność, ale wciąż czekasz na efekty - ten program ma szansę być szybkim “dopalaczem” odporności!
Jeśli masz zbudowaną bazę, to program Wzmacnianie Odporności to ten brakujący element, który pomoże wam cieszyć się wreszcie doskonała odpornością!
-
Jedyne, co potrzebuje zrobić dziecko, to mieć opiekuna, który go położy, przykryje i puści nagranie. Ta praktyka nie wymaga żadnego zaanagażowania dziecka ani nauki.
Jako rodzic włączasz nagranie i pozwalasz, żeby się wydarzyło. Zazwyczaj dzieci bardzo szybko przy nim usypiają.
-
Nidra dla dzieci jest dodatkiem - to ty wykonujesz swoje “zadania”: odpoczywasz pod kocem i patrzysz w nowy sposób na odporność.
Praktyka dziecka nie jest niezbędna do skorzystania z tego programu.
-
Tak! Bo ten program jest łatwy i możesz go wprowadzić do życia bez wysiłku. Nie musisz niczego zmieniać, wywracać życia do góry nogami. Często próbujemy wielu rzeczy, ale trudno nam z nimi wytrwać albo trzymać się ich, bo są zwyczajnie trudne i wymagające, więc nie przynoszą obiecanych efektów.
Te praktyki są miłe i łatwe: po prostu leżysz lub siedzisz z zamkniętymi oczami - prościej się już nie da!
-
To zależy od tego, w jakiej formie jest odporność twojego dziecka lub twoja. Niektórzy odnotowują zmianę na lepsze bardzo szybko, inni na początku zauważają, że choroby stają się dużo łagodniejsze i krótsze, a dopiero potem, że przestają wciąż coś łapać.
Jedno jest pewne: czym szybciej zaczniesz, tym szybciej przyjdą efekty!
-
Jeśli jesteś zadowolona z odporności swojego dziecka i swojej, to możesz obejść się bez tego programu :) A jeśli mimo tego, że bierzecie suplementy i zdrowo żyjecie, wciąż chorujecie, to w twojej układance jest brakujący element: ODPOCZYNEK.
Brak odpoczynku to bolączka naszych czasów, która wraca jak bumerang jako ciągnące się tygodniami infekcje i słaba odporność. Więc jeśli chcesz to łatwo zmienić, program Wzmacnianie Odporności jest dla ciebie.
-
Badania naukowe potwierdzają, że odpoczynek z nidrą to świetne wzmocnienie odporności. Potwierdzają to też poprzednie uczestniczki programu.
Twoje dziecko jest wciąż z tobą połączone i twój odpoczynek z tymi praktykami zmieni i twoje nastawienie i jego odporność!
Co więcej, “skutki uboczne” tego programu to również więcej spokoju, radości, kreatywności i wydajności na co dzień. Bo tak właśnie działa odpoczynek z nidrą, niezależnie od “tematu”, z jakim pracuje. Więc sięgasz po odporność, ale dostajesz dużo więcej!
-
Nie musisz niczego się uczyć! Odpoczynek z nidrą to praktyka prowadzona. Twoim JEDYNYM zadaniem jest położyć się lub usiąść, zamknąć oczy i pozwolić, żeby to się wydarzyło. TO WSZYSTKO!
Co więcej, tego nie da się zrobić źle! Nawet, jeśli uśniesz - wciąż działa!
-
Jeśli jesteś rodzicem, to pewnie nie masz czasu… chorować :) Dlatego ten program jeszcze bardziej jest dla ciebie!
Rodzice uczestniczący w tym programie potwierdzają, że ich praktyka własna zmieniła nie tylko ich odporność na lepsze, ale również ich dzieci.
-
Praktyki, które czekają na ciebie w tym programie są krótkie. Zajmą ci pewnie mniej czasu, niż codzienne scrollowanie social mediów czy picie kawy. Przy okazji: jeśli będziesz regularnie odpoczywać z nidrą, kawa może okazać się zbędna!
Praktykując krótki odpoczynek z nidrą rano tuż po przebudzeniu, w przerwie w ciągu dnia lub wieczorem przed zaśnięciem nie sprawisz, że twój napięty kalendarz się rozciągnie, ale będziesz działać lepiej, bardziej precyzyjnie i dokładniej. A wtedy… masz więcej czasu ;)
-
Bo żyjemy w czasach, kiedy nikt na nic nie ma czasu i wszystkim wydaje się łatwiejsze kupienie garści suplementów, niż zwyczajne położenie się pod kocem na 15 minut.
Odpoczynek postrzegany jest jako zbędny luksus. Ja chcę ci pokazać, że to łatwe, skuteczne i absolutnie niezbędne.
Odpoczynek z nidrą od wielu lat jest oficjalnym wyborem amerykańskiego rządu dla osób z doświadczeniem zespołu stresu pourazowego, a nikt o tym również nie mówi. Czasami najłatwiejsze rozwiązania wydają się… zbyt łatwe.
ODPORNOŚĆ, O JAKIEJ MARZYSZ: dla ciebie i twojego dziecka!
Widzisz deszcz za oknem i już wiesz, że twoje dziecko będzie chodzić w kratkę do przedszkola lub szkoły?
W tym programie nauczysz się wzmacniać odporność dzieci bez angażowania ich w to, zmuszania do gorzkich syropów i przekonywania, że kasza jaglana co rano jest ich marzeniem. No, chyba że jest ;) Poznasz metodę wzmacniania odporności, która całkowicie jest w twoich rękach. Co ważne: tak, będziesz przy okazji odpoczywać!
Pozwól sobie cieszyć się życiem bez zastanawiania się, jak pogodzić wszystkie obowiązki z wiecznie przeziębionym dzieckiem!
*Badania na temat budowania odporności dzięki odpoczynkowi z nidrą:
Role of Yoga-nidra in Immunity Development, October 2020, International Journal of Yoga & Allied Sciences 9(2):144-48The Origin and Clinical Relevance of Yoga Nidra, NCBI, 2022 Apr 23. doi: 10.1007/s41782-022-00202-7Large-scale genomic study reveals robust activation of the immune system following advanced Inner Engineering meditation retreat, December 13, 2021, Proceedings of the National Academy of Sciences
