Tu czeka na ciebie 14 minut łatwego odpoczynku z nidrą.

Czym jest odpoczynek z nidrą?

Czego się spodziewać?

  • Jest to łatwy, prowadzony odpoczynek na leżąco lub siedząco. Zamykasz oczy i robisz NIC.

  • Dzięki tej praktyce głęboko odpoczniesz i nabierzesz sił.

  • Odnajdziesz spokój, jakiego dawno nie czuł@ś.

  • Odkryjesz swoje zasoby. Bo jedyne, czego potrzebujesz, żeby się do nich dostać - to odpocząć. 

  • Najważniejsze: nidrę ZAWSZE ROBISZ DOBRZE!

Więc wykorzystaj ten bezpłatny odpoczynek z nidrą, znajdź wygodne miejsce do odpoczynku i wskakuj pod koc!

chcę łatwo odpocząć!

TA PRAKTYKA BĘDZIE DO TWOJEJ DYSPOZYCJI PRZEZ 5 DNI - WIĘC NIE ODKŁADAJ TEGO NA PÓŹNIEJ! WYKORZYSTAJ TE 5 DNI!

A wrinkled white bedsheet and pillowcases on a bed with a beige wall in the background.
A person lying on their side on a bed, wearing a gray sweater, with their head resting on a pillow, and their hand visible near the bottom of the image.

POŁÓŻ SIĘ POD KOCEM I ZAMKNIJ OCZY

Wyłącz się na chwilę. Tylko na 14 minut. 
Posłuchaj praktyki, która pozwoli Ci głęboko odpocząć. 

CHCĘ spróbować!

Nazywam się Mava Targosz i uczę łatwego odpoczynku.

Close-up of a woman's face, showing one eye, part of her nose, and her mouth, with blonde hair partially covering her face.

Nidra, którą dostaniesz po zapisaniu się na moją listę mailingową będzie nagraniem do odebrania natychmiast (kto by czekał z odpoczynkiem!).

Możesz odtwarzać ten plik tyle razy, ile chcesz, przez 5 dni. Mam nadzieję, że będzie to początek twojej przygody z odpoczywaniem, bo te praktyki naprawdę zmieniają życie na lepsze!

Odpoczynek z nidrą pozwoli ci złapać równowagę. Jeśli będziesz wypoczywać regularnie, zaczniesz obserwować zmiany w swoim życiu, o jakich już może przestał@ś nawet marzyć.  Czy to brzmi na tyle przekonująco, żeby wykorzystać tę bezpłatną praktykę odpoczynku z nidrą i poświęcić jej 14 minut z Twojego życia? 

Jeśli tak, nie czekaj dłużej! Samo się nie odpocznie!

CHCĘ ODPOCZĄĆ, PROWADŹ MNIE DO NIDRY!
Close-up of pink cardboard boxes stacked neatly with white grid lines.

Bardzo jestem ciekawa, co przyniesie do twojego życia odpoczynek z lisią nidrą.  Po zapisaniu się na moją listę będę mogła być z tobą w kontakcie: czasami będę pisać ci o tym, co jeszcze dla ciebie przygotowałam albo o czym napisałam na blogu. Ale proszę, pamiętaj, że zawsze będę z przyjemnością czytać też maile od ciebie. Po prostu odpisz na którąś z moich wiadomości. 

 
 

© Mava Targosz | Lisia Matka 2021. All rights reserved.