https://www.lisiamatka.pl/blog daily 0.75 2025-05-04 https://www.lisiamatka.pl/blog/odpoczynek-to-nie-luksus-to-fundament monthly 0.5 2025-05-02 https://www.lisiamatka.pl/blog/moesz-odpocz-serio monthly 0.5 2025-05-02 https://www.lisiamatka.pl/blog/twoja-historia-zostawia-lad-nawet-jeli-tego-nie-chcesz monthly 0.5 2025-05-02 https://www.lisiamatka.pl/blog/jak-miec-wiecej-odwagi monthly 0.5 2025-05-02 https://www.lisiamatka.pl/blog/30-sekund-na-powrt-do-siebie monthly 0.5 2023-05-10 https://www.lisiamatka.pl/blog/co-ma-wsplnego-ciki-plecak-z-kolacj-dla-przyjaci monthly 0.5 2021-09-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1632211889831-M49PIHTACPR11RB2RPE2/_DSC0160.jpg blog - Co ma wspólnego ciężki plecak z kolacją dla przyjaciół? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/blog/dlaczego-joga-nidra-jest-idealna-dla-nas-kobiet-xxi-wieku-i-czasow-pandemii monthly 0.5 2021-09-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1619735165239-YDT0Y12O70RKG8IHJC1N/jeremy-vessey-W7VYL56u2sc-unsplash.jpg blog - Dlaczego joga nidra jest idealna dla nas - kobiet XXI wieku i czasów pandemii? https://www.lisiamatka.pl/blog/nie-mam-czasu-na-przyjemnosci-czyli-czym-jest-joga-nidra monthly 0.5 2021-09-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1619735028985-AYNY6M2UOKFF58O45ICH/evie-s-uuCjYxJVf4o-unsplash.jpg blog - Nie mam czasu na przyjemności, czyli czym jest joga nidra https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/wypoczynek monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/pandemia monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/joga+nidra monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/medytacja monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/medytacja+prowadzona monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/relaks monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/odpoczynek monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/perfekcjonizm monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/kobieta monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/sen monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/blog/tag/%C5%82atwa+medytacja monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy daily 0.75 2026-02-25 https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy/program-podroz monthly 0.5 2025-01-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1661166600331-FL8AJBC7J1X687CBG5CQ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg Sklep Programy - Podróż z Lisią Matką Kim jestem? Nazywam się Mava. Uczę kobiety jak odpoczywać i odzyskiwać radość życia dzięki jodze nidrze. Jestem pracującą matką dwóch córek i moja miłość do odpoczynku z nidrą wyrosła z mojego przemęczenia. Była to jedyna praktyka, która trafiła w mój zapchany kalendarz pełen nieprzewidzianych zdarzeń, nagłych zwrotów akcji i rosnącego zmęczenia. Jestem zwyczajną kobietą, która nie miała czasu się doktoryzować i osiągać mistrzostwa - chciałam tylko odpocząć. Praktyka odpoczynku z nidrą okazała się tak skuteczna i tak łatwa, że postanowiłam zamarzyć o świecie wypoczętych kobiet. https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy/program-wzmocnienie-odpornosci-m94c9 monthly 0.5 2024-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715835697-4JS0SP0HD285FZNWULIA/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg Sklep Programy - Program ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1661166600331-FL8AJBC7J1X687CBG5CQ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg Sklep Programy - Program ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy/zestaw-odwaga monthly 0.5 2026-02-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/e6e01bcd-0e3e-4231-ac10-045627961538/Zrzut+ekranu+2023-09-13+103350.png Sklep Programy - Program Dodający Odwagi do Działania - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1661166600331-FL8AJBC7J1X687CBG5CQ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg Sklep Programy - Program Dodający Odwagi do Działania - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy/program-mozesz-odpoczac monthly 0.5 2025-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/aec37e35-814b-46ba-9744-c3aa684f81b7/MO.png Sklep Programy - Program MOŻESZ ODPOCZĄĆ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1661166600331-FL8AJBC7J1X687CBG5CQ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg Sklep Programy - Program MOŻESZ ODPOCZĄĆ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy/jaksiewyspac monthly 0.5 2024-02-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d79c7e55-ecc7-4784-b3fd-0d8d3d3b8646/WxdzHzjp3jJ6JDpdSvnb6eVcHRbW285clUdRcp3b.jpg Sklep Programy - Program DOBRY SEN - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1661166600331-FL8AJBC7J1X687CBG5CQ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg Sklep Programy - Program DOBRY SEN - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy/category/NIDRA monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy/category/NIDRA+KR%C3%93TKA monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy/tag/166 monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy/tag/1333 monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/sklep-programy/tag/366+z%C5%82 monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/sklep-nidry daily 0.75 2023-08-24 https://www.lisiamatka.pl/sklep-nidry/category/NIDRA monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/sklep-wo daily 0.75 2024-10-01 https://www.lisiamatka.pl/sklep-wo/program-wzmocnienie-odpornosci-dzieci-agz2d monthly 0.5 2024-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715835697-4JS0SP0HD285FZNWULIA/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg Sklep - WO - Program ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE - dla dorosłych i dzieci - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1661166600331-FL8AJBC7J1X687CBG5CQ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg Sklep - WO - Program ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE - dla dorosłych i dzieci - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/sklep-wo/program-wzmocnienie-odpornosci-dorosli-8ta3w monthly 0.5 2024-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715835697-4JS0SP0HD285FZNWULIA/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg Sklep - WO - Program ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE - dla dorosłych - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1661166600331-FL8AJBC7J1X687CBG5CQ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg Sklep - WO - Program ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE - dla dorosłych - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/sklep-wo/program-wzmocnienie-odpornosci-dorosli monthly 0.5 2024-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715835697-4JS0SP0HD285FZNWULIA/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg Sklep - WO - Program ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE - dla dorosłych - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1661166600331-FL8AJBC7J1X687CBG5CQ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg Sklep - WO - Program ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE - dla dorosłych - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/sklep-wo/program-wzmocnienie-odpornosci-dzieci monthly 0.5 2024-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715835697-4JS0SP0HD285FZNWULIA/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg Sklep - WO - Program ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE - dla dorosłych i dzieci - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1661166600331-FL8AJBC7J1X687CBG5CQ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg Sklep - WO - Program ODPORNOŚĆ & ZDROWIENIE - dla dorosłych i dzieci - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/sklep-wo/category/dzieci monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/sklep-wo/category/doro%C5%9Bli monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/sklep-wo/tag/1333 monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/sklep-wo/tag/777 monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/noora-twoje-miejsce-odpoczynku daily 0.75 2026-02-23 https://www.lisiamatka.pl/noora-twoje-miejsce-odpoczynku/program-wzmocnienie-odpornosci-dzieci-agz2d-9rjd6 monthly 0.5 2026-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/003ddbf4-7f93-4426-bc16-0395d57c74e1/NooRA.png NooRA - Twoje miejsce odpoczynku - NooRA - Twoje miejsce odpoczynku - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1661166600331-FL8AJBC7J1X687CBG5CQ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg NooRA - Twoje miejsce odpoczynku - NooRA - Twoje miejsce odpoczynku - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/noora-twoje-miejsce-odpoczynku/szyfry-mocy monthly 0.5 2026-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/920a0809-637e-458b-9b61-f50958d930e8/Szyfry+Mocy+-+sklep.png NooRA - Twoje miejsce odpoczynku - Szyfry Mocy - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/noora-twoje-miejsce-odpoczynku/tag/subskrypcja monthly 0.5 https://www.lisiamatka.pl/home daily 1.0 2026-03-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/209c178d-b34f-48f8-8663-222bac3ad62b/_DSC0123.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/444c1a17-f681-42a5-9c90-6b357f2c81d8/chillizet.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c5644929-3655-49f4-9b11-91b93cdd6fc9/hellozdrowie.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/09cb0ebe-f91e-4eaf-bc37-82126f138949/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4da52238-e141-4398-bc05-f9cb7a4fa336/Logo-Naturalnie-o-Zdrowiu-min.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3a1e2e6c-1bc7-41dc-bca8-e05acb03944b/_DSC0251.jpg https://www.lisiamatka.pl/o-mnie daily 0.75 2024-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1632209124394-0VPH9YIVIEA30X716L1N/_DSC0266.jpg o mnie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1632208959140-GE8YGGMUTY0D4WH7AAP5/_DSC0090.jpg o mnie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1619737188296-W2770VIP5NK1BO3T885H/Darmowa_nidra_promo_www.jpg o mnie - ODWAŻ SIĘ ODPOCZĄĆ Pobierz darmową jogę nidrę Jeśli chcesz spróbować jogi nidry za darmo, w zaciszu swojego domu i odpowiednim dla siebie czasu - zapisz się na lisi newsletter i niech #rewolucjaodpoczynku rozpocznie się dziś! https://www.lisiamatka.pl/joga-nidra daily 0.75 2026-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1632209529236-EZ0MZJ1RCQWSHTJVWZTU/_DSC0164.jpg joga nidra - Czym jest joga nidra? To rodzaj głębokiego odpoczynku i relaksu. Przez niektórych nazywana snem jogina, ale nie daj się zwieść słowu “joga” — bo jest praktyka, która nie ma nic wspólnego z rozciąganiem, wyciąganiem, wysiłkiem, ósmymi potami i asanami. Bardziej przypomina to relaksację albo medytację, ale tu też uwaga: medytacje dla większości z nas są niewygodne i — nie oszukujmy się — bardzo trudne. A joga nidra jest łatwa! Będziesz leżeć pod kocem i słuchać. Będziesz robić NIC. Jest to bardzo stara praktyka, ale oni tam dawno mieli łeb na karku — ta praktyka jest w sam raz dla nas, kobiet XXI wieku! https://www.lisiamatka.pl/dlamoniki3 daily 0.75 2021-06-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621869496256-442N9LS6Z9DEIIUWOYB2/elena-joland-uKSdkD_WOxk-unsplash.jpg Wyzwanie - A ja mówię temu: sprawdzam! Czy zmęczona działasz bardziej efektywnie czy mniej? Czy zmęczona masz w sobie więcej radości czy mniej? Czy zmęczona jesteś lepszą matką, żoną, pracowniczką? I nie jest to nasza wina, że tak pędzimy. Tak zostałyśmy wychowane. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621870251673-71SUUHK4TMOIH7A9EHEM/danny-g-_Utk8ZYT4tI-unsplash.jpg Wyzwanie - Dziś zapraszam cię do rewolucji odpoczynku z jogą nidrą. Jest to rewolucja łatwa - będziesz leżeć codziennie przez 4 dni pod kocem. Jest to też rewolucja szybka: praktyka, którą mam dla ciebie trwa tylko 14 minut - być może nawet dłużej pijesz kawę ;) Będziemy wspólnie odpoczywać przez 4 dni. TYLKO 4 dni odpoczynku, ale sama zobaczysz jaki przyniesie ci to efekt! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621953380020-8EL83VDKPFF2ARTMP1QO/2021-04-10+16.15.12.jpg Wyzwanie - Kim jestem? Nazywam się Mava Targosz i uczę kobiety odpoczywać i odzyskać radość życia dzięki jodze nidrze. Mieszkam na małej wyspie w Tajlandii – tu znalazłam swoją wolność. Jestem reżyserką – do tej pory życie spędzałam na planach filmowych. Jestem pracującą mamą 2 córek i żoną, która doświadczyła w swoim życiu zmęczenia i szalonego pędu. Ale kiedy znalazłam jogę nidrę - okazało się, że moje życie wcale nie musi tak wyglądać! Wierzę, że kiedy wypoczniemy - zmienimy świat na lepsze. Najpierw swój, a potem ten nasz wspólny. Chcesz być częścią tej zmiany? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621872686037-VF4LZTOCQM40YYWT1ARB/patrick-langwallner-3pR7d-tIRx8-unsplash.jpg Wyzwanie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621873218449-F7Z55GM1X3ZD4RIHYB6J/erik-jacobson-CrhG_oVybTU-unsplash.jpg Wyzwanie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621877595968-JAATEK2UBESIVN5W6YKG/annie-spratt-dWq9KB085dA-unsplash.jpg Wyzwanie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621877534797-6COHB4H6TZPWKGA3JA5M/amy-humphries-PXWg9lh330Q-unsplash.jpg Wyzwanie https://www.lisiamatka.pl/dlamoniki2 daily 0.75 2021-06-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1624186101466-UO1RTIY0O3L4VWP18AEK/charly-pn-7HXRC6v8x1o-unsplash.jpg Dolaczam do Podróży - Wyboru Biletu - Tylko teraz możesz kupić kursopodróż w niższej cenie i z bonusem! Jest to moje podziękowanie za twoją szybką decyzję. Reszta świata będzie mogła kupić kursopodróż dopiero za kilka dni - więc korzystaj! Pamiętaj, że dostęp do niższej ceny z bonusem masz tylko przez 3 dni, do piątku, 25. czerwca (do końca dnia). Po tym czasie bonus znika. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1624186229095-948MCRBSHUK6NMT2YG9T/mathilde-langevin-bg4Vz54j9x8-unsplash.jpg Dolaczam do Podróży - Wyboru Biletu - Co zyskujesz kupując swoją podróż w przedsprzedaży oprócz niższej ceny i bonusa? Zyskujesz wpływ! Ponieważ zależy mi na tym, żeby ta kursopodróż służyła jak najlepiej - wszystkie osoby kupujące w przedsprzedaży będą mieć wpływ na to, jaki będzie on będzie. Będzie to kursopodróż szyta na dla was na miarę! Jeśli po zakupie będziesz chciała opowiedzieć mi o swoich oczekiwaniach - będę miała jeszcze czas dopasować go jak najbardziej dla was - tych, które kupią go w przedsprzedaży. Takiej szansy nie będą mieć już osoby kupujące w regularnej sprzedaży. Tylko teraz kupując bilet dostajesz do każdego biletu BONUS: XXXXXXXXX! Ten bonus znika w piątek, 25. czerwca o północy. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1623918013793-NQL9YKW0ELJK0CFW38J6/_DSC0218.jpg Dolaczam do Podróży - Wyboru Biletu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1623918277023-J4RDFO6XK98M5WT2X3KU/becca-tapert--v4PyrA3Ez0-unsplash.jpg Dolaczam do Podróży - Wyboru Biletu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1623916407966-OKYHXXSMZEJA7Z683YCR/2021-04-10+16.15.12.jpg Dolaczam do Podróży - Wyboru Biletu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157630280-LIK1PY71WJN87N7S6CNV/caleb-george-iVXfOilGYHA-unsplash.jpg Dolaczam do Podróży - Wyboru Biletu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg Dolaczam do Podróży - Wyboru Biletu https://www.lisiamatka.pl/dlamoniki4 daily 0.75 2021-06-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1623915320486-C0YS9ITBI7N4EG2D0TZ4/sarah-shaffer-jHDQ8Lp7YEo-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Bezkrólewie - Co spakować w tę podróż? Zabierz siebie, która może robić nic. To wszystko. Nie dźwigamy tam ciężkich walizek oczekiwań. Zostawiamy za sobą wszystkie: powinnaś, musisz, trzeba. Nic nie musisz, wszystko masz w sobie. Po prostu położysz się pod kocem i odpoczniesz. Będzie łatwo. I będzie przyjemnie. Możesz nawet zasnąć! To też się liczy jako podróż :) Niczego nie będziesz się uczyć. To jest podróż jest dla zwyczajnych kobiet. Nie trzeba się jej uczyć. Tak właśnie wygląda joga nidra dla kobiet XXI wieku. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621891704189-3B29NBYF7CNU5FAKWYOD/julian-hochgesang-6ajz89GtFpE-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Bezkrólewie - Ile ci to zajmie? Jeśli codziennie poświęcisz tej podróży 30 minut, będzie cudownie. Jeśli nie masz codziennie tyle czasu - możesz odpoczywać co któryś dzień. Masz cały rok na skończenie i wielokrotne powtórki. W dni, które wszystko się wali będziesz mogła skorzystać z szybkiej nidry. Szot mocy dla zabieganych kobiet będzie tu też do twojej dyspozycji. Twój proces powinien być dostosowany do Twoich możliwości - ważne, żebyś była dla siebie dobra i łagodna. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621891972667-OV34I82K7TLDZ36BNFBP/alexander-mcferon-DxrAi6O05MM-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Bezkrólewie - Gdzie dojedziemy? Do wypoczętej ciebie. Badania mówią o tym, że 30 minut nidry to równowartość 3 godzin snu! Do obniżenia poziomu niepokoju, lęku i stresu. Do miejsca, w którym napięcia w twoim ciele puszczają, a ty czujesz radość zupełnie bez powodu. Do twojej jasności, jakie stare schematy ci nie służą. Do lepszego snu. Mniejszej reaktywności. Ukojenia smutku i żalu. Do łagodnej jasności co zrobić w momentach, w których coś cię zaskoczy - nawet, jeśli jest trudne i niespodziewane. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157630280-LIK1PY71WJN87N7S6CNV/caleb-george-iVXfOilGYHA-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Bezkrólewie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Bezkrólewie https://www.lisiamatka.pl/dlamoniki1 daily 0.75 2021-07-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1623915320486-C0YS9ITBI7N4EG2D0TZ4/sarah-shaffer-jHDQ8Lp7YEo-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 - Co spakować w tę podróż? Zabierz siebie, która może robić nic. To wszystko. Nie dźwigamy tam ciężkich walizek oczekiwań. Zostawiamy za sobą wszystkie: powinnaś, musisz, trzeba. Nic nie musisz, wszystko masz w sobie. Po prostu położysz się pod kocem i odpoczniesz. Będzie łatwo. I będzie przyjemnie. Będziesz tylko leżeć albo siedzieć. Możesz nawet zasnąć! To też się liczy jako podróż :) Niczego nie będziesz się uczyć. To jest podróż jest dla zwyczajnych kobiet. Nie trzeba się jej uczyć. Tak właśnie wygląda joga nidra dla kobiet XXI wieku. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621891704189-3B29NBYF7CNU5FAKWYOD/julian-hochgesang-6ajz89GtFpE-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 - Ile ci to zajmie? Kupując kursopodróż teraz, masz wpływ na długość codziennych nidr. Chcę je dopasować do możliwości uczestniczek. Więc wybierz swój bilet i powiedz mi, ile czasu chcesz odpoczywać! A jeśli nie będziesz mieć tyle czasu codziennie - możesz odpoczywać co któryś dzień. Masz cały rok na skończenie i wielokrotne powtórki. W dni, które wszystko się wali będziesz mogła skorzystać z szybkiej nidry. Szot mocy dla zabieganych kobiet będzie tu też do twojej dyspozycji. Twój proces powinien być dostosowany do Twoich możliwości - ważne, żebyś była dla siebie dobra i łagodna. Pamiętaj: tego nie da się zrobić źle! To praktyka dla zwyczajnych kobiet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621891972667-OV34I82K7TLDZ36BNFBP/alexander-mcferon-DxrAi6O05MM-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 - Gdzie dojedziemy? Do wypoczętej ciebie. Badania mówią o tym, że 30 minut nidry to równowartość 3 godzin snu! Do obniżenia poziomu niepokoju, lęku i stresu. Do miejsca, w którym napięcia w twoim ciele puszczają, a ty czujesz radość zupełnie bez powodu. Do twojej jasności, jakie stare schematy ci nie służą. Do lepszego snu. Mniejszej reaktywności. Ukojenia smutku i żalu. Do łagodnej jasności co zrobić w momentach, w których coś cię zaskoczy - nawet, jeśli jest trudne i niespodziewane. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622156489722-S9T6PDNAVUG26ZQ0M4YU/2021-04-10+16.15.12.jpg Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 - Nazywam się Mava Uczę kobiety jak odpoczywać i odzyskiwać radość życia dzięki jodze nidrze. Jestem pracującą matką dwóch córek i moja miłość do jogi nidry wyrosła z doświadczenia. Była to jedyna praktyka, która trafiła w mój zapchany kalendarz pełen nieprzewidzianych zdarzeń, nagłych zwrotów akcji i rosnącego zmęczenia. Jestem zwyczajną kobietą, która nie miała czasu się doktoryzować i osiągać mistrzostwa - chciałam tylko odpocząć. Praktyka jogi nidry okazała się tak skuteczna i tak łatwa, że postanowiła zamarzyć o świecie wypoczętych kobiet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1623918013793-NQL9YKW0ELJK0CFW38J6/_DSC0218.jpg Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1625263120838-K4ERMNSFDJ2QJVL5WHUZ/raty_small.png Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1623918277023-J4RDFO6XK98M5WT2X3KU/becca-tapert--v4PyrA3Ez0-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1625262596817-JB4CFKJCBSIHK2MC6DNF/raty_small.png Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1623916407966-OKYHXXSMZEJA7Z683YCR/2021-04-10+16.15.12.jpg Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1625262474027-G6J1FJ4V4MOCXQCCGV18/raty_small.png Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157630280-LIK1PY71WJN87N7S6CNV/caleb-george-iVXfOilGYHA-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz Sprzedaz 1 https://www.lisiamatka.pl/sklep daily 0.75 2026-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157630280-LIK1PY71WJN87N7S6CNV/caleb-george-iVXfOilGYHA-unsplash.jpg sklep https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg sklep https://www.lisiamatka.pl/instrukcja daily 0.75 2022-04-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1633611401598-XRHFI5PAUZU7IFBHOO2E/danny-g-_Utk8ZYT4tI-unsplash.jpg instrukcja Uwierzyłyśmy, że to normalne, że czujemy się zmęczone, przytłoczone, zestresowane. Tak miały nasze babki, tak miały nasze matki, tak mamy my, nasze przyjaciółki i znajome. A jeśli coś jest tak popularne, to wierzymy, że tak po prostu jest. Nie szukamy już siebie, szukamy sposobu na przetrwanie kolejnego dnia. Ale chcę cię zapewnić, że nie musi tak być! Odpoczynek z nidrą to droga do twojego odpoczynku — łatwego, szybkiego i wspaniale regenerującego. Mam nadzieję, że sama jej doświadczysz. Poniższe pytania i odpowiedzi to zestaw, który pozwoli Ci praktykować z jogą nidrą, niezależnie od tego, która nidrę wybierzesz. https://www.lisiamatka.pl/konferencjablizej-5 daily 0.75 2021-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634635944594-9YABB5VE58KUB2SEHRW4/charles-deluvio-Ypjv4zccBKM-unsplash.jpg VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 5 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1635347688147-U4GWF4CXPR217Q7NPVRM/LISIA+NIDRA.png VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 5 - KRÓTKA NIDRA Bezpieczeństwo & uziemienie Ta nidra to bardzo szybki sposób na uspokojenie - kiedy nie masz czasu, kiedy się spieszysz. Wystarczy tylko 8 minut, żeby wrócić do siebie. Poczuć się częścią większej całości i poczuć moc wsparcia i połączenia. Możesz ją praktykować na leżąco lub siedząco. Jest to skrócona wersja nidry, skupiająca się tylko na uspokojeniu i uziemieniu. czas trwania nidry: 8 minut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634717240706-4Z4R4M2SRHZG3Z7KDKM1/14.png VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 5 - KRÓTKA NIDRA Otrzymywanie & dawanie Otrzymywanie od innych potrafi być czasem trudne. Większość z nas nauczono dawać, ale nie nauczono otrzymywać z radością. Czasem też trudno nam dawać, bo nasz kubeczki są zwyczajnie puste. Ta nidra to krótkie przypomnienie, że mamy prawo zarówno dawać jak i otrzymywać. Odpocznij z tą nidrą i poczuj, ile chcesz dać i jak przyjemne jest otrzymywanie. czas trwania nidry: 10 minut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634717193150-TZ3SR5QW3C5T14GWJMZI/12.png VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 5 - KRÓTKA NIDRA Moje potrzeby są ważne Ile razy stawiamy potrzeby innych przed naszymi własnymi? Już czas zadbać o swoje potrzeby - dzięki temu lepiej zadbamy też o tych, których kochamy najmocniej. Będziemy świadomie wybierać to, co dla nas ważne i to, co nas wspiera. Ta nidra pozwoli ci odpocząć i zwrócić się do siebie z uważnością i łagodnością. Sprawi, że będziesz umieć zadbać o swoje prawdziwe potrzeby. czas trwania nidry: 9 minut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634717571055-BORWVHBUW21YEKPUH6KD/11.png VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 5 - KRÓTKA NIDRA Zaufaj sobie Możemy mieć do swojej dyspozycji cały świat, a i tak nie wiedzieć, co dalej. Możemy też mieć bardzo niewiele, ale wiedzieć dokładnie dokąd i po co idziemy i robić to z lekkością i spokojem. Masz w sobie odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Twoja intuicja to twoja najlepsza nawigacja. Nigdy cię nie zawiedzie. Więc kiedy nie wiesz, co dalej, kiedy się wahasz - wróć do siebie i zaufaj sobie, że wybierzesz najlepiej. Ta nidra pomoże ci wypuścić to, co cię przytrzymuje i sięgnąć po to, co cię wzmacnia. Nie będziesz już musiała szukać na zewnątrz, bo wszystko znajdziesz w sobie! czas trwania nidry: 11 minut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634717524384-BI4EH4BYPPW3CWLPO8EG/10.png VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 5 - KRÓTKA NIDRA Jestem bezpieczna Kiedy świat wokół pędzi, czasem nie wiadomo, czego się złapać, żeby nie dać się porwać temu wirowi zdarzeń. Ta krótka nidra pozwoli ci odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Praktykuj ją tak często, jak tylko potrzebujesz: kiedy brakuje ci twardego ramienia, na którym możesz się oprzeć, albo nie czujesz się bezpiecznie. Dzięki tej nidrze przestaniesz szukać na zewnątrz - bo wszystko masz w sobie. Poczuj się wreszcie bezpiecznie! czas trwania nidry: 10 minut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634635786687-ARGSOJ227UA83AX4F06A/sixteen-miles-out-0xReM7o0-ek-unsplash.jpg VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 5 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634635881336-P18N1USN1EIIQ39A7TXP/stephanie-harvey-80xePqQVKzs-unsplash.jpg VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 5 https://www.lisiamatka.pl/konferencjablizej-dziekuje daily 0.75 2021-10-27 https://www.lisiamatka.pl/konferencjablizej-24 daily 0.75 2021-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634635944594-9YABB5VE58KUB2SEHRW4/charles-deluvio-Ypjv4zccBKM-unsplash.jpg VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1635347852834-ES2NLYXSPNMTVNG2PZZB/LISIA+NIDRA.png VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 24 - KRÓTKA NIDRA Bezpieczeństwo & uziemienie Ta nidra to bardzo szybki sposób na uspokojenie - kiedy nie masz czasu, kiedy się spieszysz. Wystarczy tylko 8 minut, żeby wrócić do siebie. Poczuć się częścią większej całości i poczuć moc wsparcia i połączenia. Możesz ją praktykować na leżąco lub siedząco. Jest to skrócona wersja nidry, skupiająca się tylko na uspokojeniu i uziemieniu. czas trwania nidry: 8 minut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634717240706-4Z4R4M2SRHZG3Z7KDKM1/14.png VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 24 - KRÓTKA NIDRA Otrzymywanie & dawanie Otrzymywanie od innych potrafi być czasem trudne. Większość z nas nauczono dawać, ale nie nauczono otrzymywać z radością. Czasem też trudno nam dawać, bo nasz kubeczki są zwyczajnie puste. Ta nidra to krótkie przypomnienie, że mamy prawo zarówno dawać jak i otrzymywać. Odpocznij z tą nidrą i poczuj, ile chcesz dać i jak przyjemne jest otrzymywanie. czas trwania nidry: 10 minut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634717193150-TZ3SR5QW3C5T14GWJMZI/12.png VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 24 - KRÓTKA NIDRA Moje potrzeby są ważne Ile razy stawiamy potrzeby innych przed naszymi własnymi? Już czas zadbać o swoje potrzeby - dzięki temu lepiej zadbamy też o tych, których kochamy najmocniej. Będziemy świadomie wybierać to, co dla nas ważne i to, co nas wspiera. Ta nidra pozwoli ci odpocząć i zwrócić się do siebie z uważnością i łagodnością. Sprawi, że będziesz umieć zadbać o swoje prawdziwe potrzeby. czas trwania nidry: 9 minut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634717571055-BORWVHBUW21YEKPUH6KD/11.png VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 24 - KRÓTKA NIDRA Zaufaj sobie Możemy mieć do swojej dyspozycji cały świat, a i tak nie wiedzieć, co dalej. Możemy też mieć bardzo niewiele, ale wiedzieć dokładnie dokąd i po co idziemy i robić to z lekkością i spokojem. Masz w sobie odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Twoja intuicja to twoja najlepsza nawigacja. Nigdy cię nie zawiedzie. Więc kiedy nie wiesz, co dalej, kiedy się wahasz - wróć do siebie i zaufaj sobie, że wybierzesz najlepiej. Ta nidra pomoże ci wypuścić to, co cię przytrzymuje i sięgnąć po to, co cię wzmacnia. Nie będziesz już musiała szukać na zewnątrz, bo wszystko znajdziesz w sobie! czas trwania nidry: 11 minut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634717524384-BI4EH4BYPPW3CWLPO8EG/10.png VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 24 - KRÓTKA NIDRA Jestem bezpieczna Kiedy świat wokół pędzi, czasem nie wiadomo, czego się złapać, żeby nie dać się porwać temu wirowi zdarzeń. Ta krótka nidra pozwoli ci odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Praktykuj ją tak często, jak tylko potrzebujesz: kiedy brakuje ci twardego ramienia, na którym możesz się oprzeć, albo nie czujesz się bezpiecznie. Dzięki tej nidrze przestaniesz szukać na zewnątrz - bo wszystko masz w sobie. Poczuj się wreszcie bezpiecznie! czas trwania nidry: 10 minut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634635786687-ARGSOJ227UA83AX4F06A/sixteen-miles-out-0xReM7o0-ek-unsplash.jpg VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1634635881336-P18N1USN1EIIQ39A7TXP/stephanie-harvey-80xePqQVKzs-unsplash.jpg VI Konferencja ''Blizej Siebie, Blizej Szczescia'' 24 https://www.lisiamatka.pl/zapis-na-mailing daily 0.75 2021-11-18 https://www.lisiamatka.pl/posluchaj daily 0.75 2021-12-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1637913232966-DP4N0PWHHFKIGAQ95T8F/259879419_4544317282354063_2339258632479701697_n.png Video próbka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/00a3debf-92de-4ffc-ad87-9d786bf5f522/woman2.png Video próbka https://www.lisiamatka.pl/dajmiznac-podroz daily 0.75 2022-04-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1642866453352-BB8P0MIC7DXHC0KOVUWP/unsplash-image-1KxpKkbvmsk.jpg daj mi znać PODRÓŻ Z LISIĄ MATKĄ - “Podróż jest dla mnie prawdziwą podróżą. To jest droga, proces, który ja tworzę, a Mava wskazuje drogę. Praktykowałam i praktykuję nadal, bo to jest wielkie dobro. Podróż ma piękną intencję o odpuszczeniu i zadbaniu o siebie.” — Paulina https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157630280-LIK1PY71WJN87N7S6CNV/caleb-george-iVXfOilGYHA-unsplash.jpg daj mi znać PODRÓŻ Z LISIĄ MATKĄ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg daj mi znać PODRÓŻ Z LISIĄ MATKĄ https://www.lisiamatka.pl/odpornoscstara daily 0.75 2024-01-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1643509231009-KS1C2TO37HQJWBC9QQB8/jennifer-grube-CGDdd5_2qq4-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1643509665240-2F0CSYE2UANB6ZWHRMR1/natasha-t-XGGVxbBfYy4-unsplash-2.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1643509719623-J6RMPH9DM81Q9BZK1DKG/_DSC0104.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1643636712053-6RHIK4D5XU8WFFKWMAMD/lux-graves-rUc9hVE-L-E-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621872686037-VF4LZTOCQM40YYWT1ARB/patrick-langwallner-3pR7d-tIRx8-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1643718735297-XMYJ9Z6MCKM0Z1SVC5FS/unsplash-image-7jFMs5vzsSQ.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/221e7c17-9689-44a0-b663-59156577a7e6/klara-kulikova-pZrTs-1cFcc-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż - Co ma wspólnego medytacja z odpornością? Badania jasno pokazują, że medytacja może znacznie wzmocnić nasz układ odpornościowy. Oczywiście, czym regularniej będziesz ją praktykować, tym będzie skuteczniejsza. Im bardziej będziesz przy okazji o siebie dbać: regularnie się wysypiać, dobrze się odżywiać, tym bardziej będziesz wspierać to, co wypracujesz w medytacji. To, co dostaniesz na tym warsztacie to wyjaśnienie, jak najlepiej samodzielnie korzystać z medytacji, żeby układ immunologiczny był mocny i gotowy cię chronić. Spotkamy się online, dostaniesz instrukcje i odpowiedzi na swoje pytania - tak, żebyś wiedziała, jak o siebie zadbać na co dzień. Do kompletu dostaniesz też praktykę bardzo prostej medytacji, czyli odpoczynek z nidrą wzmacniający odporność - do praktyki własnej. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1633611401598-XRHFI5PAUZU7IFBHOO2E/danny-g-_Utk8ZYT4tI-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż - Czy to trudne? To łatwe! Po prostu kładziesz się pod kocem, zamykasz oczy i odpoczywasz. Martwisz się, że nie znasz się na medytacji? Nie musisz! To praktyka dla najzwyczajniejszych nas - takich jak ty czy ja. I właśnie za to kocham nidrę: ZAWSZE ROBISZ JĄ DOBRZE! Pamiętaj, że jogini mówią o tym, że 30 minut odpoczynku z nidrą to równowartość 3 godzin snu! Praktykując tę nidrę nie tylko więc podnosisz swoją odporność, ale też wydatnie wypoczywasz! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622156489722-S9T6PDNAVUG26ZQ0M4YU/2021-04-10+16.15.12.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż - Nazywam się Mava Uczę kobiety jak odpoczywać i odzyskiwać radość życia dzięki jodze nidrze. Jestem pracującą matką dwóch córek i moja miłość do odpoczynku z nidrą wyrosła z mojego przemęczenia. Była to jedyna praktyka, która trafiła w mój zapchany kalendarz pełen nieprzewidzianych zdarzeń, nagłych zwrotów akcji i rosnącego zmęczenia. Jestem zwyczajną kobietą, która nie miała czasu się doktoryzować i osiągać mistrzostwa - chciałam tylko odpocząć. Praktyka odpoczynku z nidrą okazała się tak skuteczna i tak łatwa, że postanowiłam zamarzyć o świecie wypoczętych kobiet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ddff177e-b23d-475e-9867-89051e89aa89/sixteen-miles-out-BaDjCICkyag-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://www.lisiamatka.pl/rezygnujezwarsztatu daily 0.75 2022-02-05 https://www.lisiamatka.pl/dlamoniki5 daily 0.75 2022-02-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621869496256-442N9LS6Z9DEIIUWOYB2/elena-joland-uKSdkD_WOxk-unsplash.jpg darmowy webinar ODPORNOŚĆ - Poznaj praktyki, które możesz łatwo włączyć w swoją codzienność! Decyzja jest w twoich rękach: czy wolisz stać w kolejce w aptece, czy odpoczywać pod kocem wzmacniając odporność? Tak, to jest tak proste! I możesz się tego nauczyć w godzinę - już na całe życie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621953380020-8EL83VDKPFF2ARTMP1QO/2021-04-10+16.15.12.jpg darmowy webinar ODPORNOŚĆ - Kim jestem? Nazywam się Mava Targosz i uczę kobiety odpoczywać i odzyskać radość życia dzięki odpoczynkowi z nidrą. Mieszkam na małej wyspie w Tajlandii – tu znalazłam swoją wolność. Jestem reżyserką – do tej pory życie spędzałam na planach filmowych. Jestem pracującą mamą 2 córek i żoną, która doświadczyła w swoim życiu zmęczenia i szalonego pędu. Ale kiedy poznałam odpoczynek z nidrą - okazało się, że moje życie wcale nie musi tak wyglądać! Wierzę, że kiedy wypoczniemy - zmienimy świat na lepsze. Najpierw swój, a potem ten nasz wspólny. Chcesz być częścią tej zmiany? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621877595968-JAATEK2UBESIVN5W6YKG/annie-spratt-dWq9KB085dA-unsplash.jpg darmowy webinar ODPORNOŚĆ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621877534797-6COHB4H6TZPWKGA3JA5M/amy-humphries-PXWg9lh330Q-unsplash.jpg darmowy webinar ODPORNOŚĆ https://www.lisiamatka.pl/odporno-landing-przedsprzeda daily 0.75 2022-02-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1643509719623-J6RMPH9DM81Q9BZK1DKG/_DSC0104.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1643636712053-6RHIK4D5XU8WFFKWMAMD/lux-graves-rUc9hVE-L-E-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1643509665240-2F0CSYE2UANB6ZWHRMR1/natasha-t-XGGVxbBfYy4-unsplash-2.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1643509231009-KS1C2TO37HQJWBC9QQB8/jennifer-grube-CGDdd5_2qq4-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621872686037-VF4LZTOCQM40YYWT1ARB/patrick-langwallner-3pR7d-tIRx8-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1643718735297-XMYJ9Z6MCKM0Z1SVC5FS/unsplash-image-7jFMs5vzsSQ.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/221e7c17-9689-44a0-b663-59156577a7e6/klara-kulikova-pZrTs-1cFcc-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż - Co ma wspólnego medytacja z odpornością? Badania jasno pokazują, że medytacja może znacznie wzmocnić nasz układ odpornościowy. Oczywiście, czym regularniej będziesz ją praktykować, tym będzie skuteczniejsza. Im bardziej będziesz przy okazji o siebie dbać: regularnie się wysypiać, dobrze się odżywiać, tym bardziej będziesz wspierać to, co wypracujesz w medytacji. To, co dostaniesz na tym warsztacie to wyjaśnienie, jak najlepiej samodzielnie korzystać z medytacji, żeby układ immunologiczny był mocny i gotowy cię chronić. Spotkamy się online, dostaniesz instrukcje i odpowiedzi na swoje pytania - tak, żebyś wiedziała, jak o siebie zadbać na co dzień. Do kompletu dostaniesz też praktykę bardzo prostej medytacji, czyli odpoczynek z nidrą wzmacniający odporność - do praktyki własnej. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1633611401598-XRHFI5PAUZU7IFBHOO2E/danny-g-_Utk8ZYT4tI-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż - Czy to trudne? To łatwe! Po prostu kładziesz się pod kocem, zamykasz oczy i odpoczywasz. Martwisz się, że nie znasz się na medytacji? Nie musisz! To praktyka dla najzwyczajniejszych nas - takich jak ty czy ja. I właśnie za to kocham nidrę: ZAWSZE ROBISZ JĄ DOBRZE! Pamiętaj, że jogini mówią o tym, że 30 minut odpoczynku z nidrą to równowartość 3 godzin snu! Praktykując tę nidrę nie tylko więc podnosisz swoją odporność, ale też wydatnie wypoczywasz! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622156489722-S9T6PDNAVUG26ZQ0M4YU/2021-04-10+16.15.12.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż - Nazywam się Mava Uczę kobiety jak odpoczywać i odzyskiwać radość życia dzięki jodze nidrze. Jestem pracującą matką dwóch córek i moja miłość do odpoczynku z nidrą wyrosła z mojego przemęczenia. Była to jedyna praktyka, która trafiła w mój zapchany kalendarz pełen nieprzewidzianych zdarzeń, nagłych zwrotów akcji i rosnącego zmęczenia. Jestem zwyczajną kobietą, która nie miała czasu się doktoryzować i osiągać mistrzostwa - chciałam tylko odpocząć. Praktyka odpoczynku z nidrą okazała się tak skuteczna i tak łatwa, że postanowiłam zamarzyć o świecie wypoczętych kobiet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ddff177e-b23d-475e-9867-89051e89aa89/sixteen-miles-out-BaDjCICkyag-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ landing przedsprzedaż https://www.lisiamatka.pl/kobiety-dla-mocy daily 0.75 2022-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646564676685-OMYKCYEAL92JW77F50LY/Screenshot+2022-03-06+at+18.04.02.png Kobiety Dla Mocy https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png Kobiety Dla Mocy https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567961595-IO3GJQH5154D52F8D6Y7/Screenshot+2022-03-06+at+18.56.38.png Kobiety Dla Mocy https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646648008626-WFM52LFO3F1EKYBWX8V4/_W5A5609.jpg Kobiety Dla Mocy https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646562846452-SOCRKWKXEOD51KBG6PAB/20181018-_MG_7612.jpg Kobiety Dla Mocy https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646563435580-A388P4HZNN79NW24EWM7/Screenshot+2022-03-06+at+17.43.36.png Kobiety Dla Mocy https://www.lisiamatka.pl/dont-delete-me daily 0.75 2022-04-02 https://www.lisiamatka.pl/newsletter daily 0.75 2025-03-03 https://www.lisiamatka.pl/po-zakupie daily 0.75 2022-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/209c178d-b34f-48f8-8663-222bac3ad62b/_DSC0123.jpg po zakupie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/nidradlaciebie22 daily 0.75 2024-10-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ec3c0181-8cea-42ef-a9b5-b3fa77d964cb/taisiia-shestopal-mqHjCth7bTU-unsplash.jpg nidra dla ciebie (właściwa) - Czym jest odpoczynek z nidrą? Czego się spodziewać? Jest to łatwy, prowadzony odpoczynek na leżąco lub siedząco. Zamykasz oczy i robisz NIC. Dzięki odpoczynkowi z nidrą głęboko odpoczniesz i nabierzesz sił. Ta forma odpoczynku przybliża nas do siebie. Dzięki temu możesz przestać szukać kogoś, kto powie ci, co i jak zrobić - będziesz to wiedzieć! Odkryjesz swoje zasoby. Bo jedyne, czego potrzebujesz, żeby się do nich dostać - to odpocząć. Najważniejsze: nidrę ZAWSZE ROBISZ DOBRZE! Więc ściągnij mój lisi bezpłatny odpoczynek z nidrą, znajdź wygodne miejsce do odpoczynku i wskakuj pod koc! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7c3cd778-837b-45c6-bb44-5a29f9e094f5/_DSC0132.jpg nidra dla ciebie (właściwa) - POŁÓŻ SIĘ POD KOCEM I ZAMKNIJ OCZY Wyłącz się na chwilę. Tylko na 14 minut. Posłuchaj lisiej nidry, która pozwoli Ci głęboko odpocząć. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646566746352-6RGTLNVCQIBCREZSAYB2/2021-04-10+16.14.07.jpg nidra dla ciebie (właściwa) - Nazywam się Mava Targosz i uczę kobiety łatwego odpoczynku. Nidra, którą dostaniesz po zapisaniu się na moją listę mailingową będzie nagraniem do odebrania natychmiast (kto by czekał z odpoczynkiem!). Będziesz mogła odtwarzać ten plik tyle razy, ile będziesz miała ochotę. Mam nadzieję, że będzie ci towarzyszyć długo, bo dobrze jest odpoczywać regularnie i często. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1635408758267-KUCBAGTTH992DCH6767P/diana-akhmetianova-s358rpxEALI-unsplash.jpg nidra dla ciebie (właściwa) Bardzo jestem ciekawa, co przyniesie do Twojego życia odpoczynek z lisią nidrą. Po zapisaniu się na moją listę będę mogła być z tobą w kontakcie: czasami będę pisać ci o tym, co jeszcze dla ciebie przygotowałam albo o czym napisałam na blogu. Ale proszę, pamiętaj, że zawsze będę z przyjemnością czytać też maile od ciebie. Po prostu odpisz na którąś z moich wiadomości. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1617286038727-TMTSSA9PBAY749LL61Z4/quentin-lagache-toRqtc8iP60-unsplash.jpg nidra dla ciebie (właściwa) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1617286085435-P2C1E99H677ES8W770WU/derick-mckinney-kRyjMcYNoNs-unsplash.jpg nidra dla ciebie (właściwa) https://www.lisiamatka.pl/podrozlisiamatka daily 0.75 2022-06-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650523741327-KI6A0WVZMFNTHQG8HGQ8/2022-02-22+11.06.56-3.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650524068477-GTAIWSRUDO7HG23BXQQP/2022-02-22+11.00.30.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650540993873-2W49M5SGDYJQUP8W3TBN/derek-liang-Oy1qB8V6W2Y-unsplash.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650864201845-T8UO8ACKZHT5CBZRBENW/federico-fioravanti-RSA3pnGxPTQ-unsplash.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650864720918-3MYVW4VAQIMZ6NJBV8MY/becca-tapert-u5e1kqW6E3M-unsplash.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650864933035-RBCAXZSVYLKANFJOQA7G/sage-friedman-HS5CLnQbCOc-unsplash.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650874053989-N1QORCRM62ETSYIVNLAE/luna-active-fitness-O3AA1XfKofM-unsplash.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650874251569-V8V79RNNU7K5DZQWB8E5/christin-hume-Hcfwew744z4-unsplash-2.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650874537589-3W615D1HPDPCTKWP87QQ/freestocks-qw9LFf5T790-unsplash-2.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607638148090-Y6OFDI575CM3NQV732RJ/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607628784608-5D22G9GPLHDSAB2IXC2G/Large+JPG-Aro+Ha_0638.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847743861-GWVMBPD7Z7WQRQL9IZZ8/Large+JPG-Aro+Ha_0380.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1619717691959-984NAG7108GXLJK67QKI/_DSC0068.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP - Dokąd zaprowadzi cię ta Podróż? Do wypoczętej ciebie. Badania mówią o tym, że 45 minut nidry to równowartość 3 godzin snu! Do obniżenia poziomu niepokoju, lęku i stresu. Do miejsca, w którym napięcia w twoim ciele puszczają, a ty poczujesz radość zupełnie bez powodu. Do twojej jasności, co ci nie służy i puszczenia tego. Do lepszego snu. Mniejszej reaktywności. Do łagodnej jasności, co zrobić w momentach, w których coś cię zaskoczy - nawet, jeśli jest trudne i niespodziewane. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3ffc683f-a503-4381-b4af-945d7f80a708/taisiia-shestopal-mqHjCth7bTU-unsplash.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP - Dla kogo jest odpoczynek z nidrą? Dla każdego, kto chce o siebie zadbać. Sięgnąć po najłatwiejsze wsparcie: po prostu położyć się, zamknąć oczy i dać się poprowadzić po świecie odpoczynku. Niczego nie musisz się uczyć. W nic nie musisz wierzyć. Odpoczynek z nidrą działa, nawet jeśli “nie umiesz” tego praktykować. Zawsze robisz to dobrze! To czas, kiedy napełniasz się łagodnością dla siebie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7c3cd778-837b-45c6-bb44-5a29f9e094f5/_DSC0132.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP - “W odpoczynku z nidrą zaskoczyło mnie to, że tak naprawdę leżę, słucham przez 15 minut, a wstaję jakbym spała przez trzy godziny, jestem wypoczęta i odczuwam każdy fragment swojego ciała.” Malwina Angerman - Kowalska, współautorka pierwszej w Polsce książki o talentach Gallupa®️ „Czas na twoje mocne strony”. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7a7c3a6f-f0cb-4d2c-8699-b04a61dffaa5/2.png Podróż z Lisią Matką landing WIP - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/a250e6ae-b05a-412e-b9c6-484480c6b259/4.png Podróż z Lisią Matką landing WIP - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4da1c657-40aa-45d5-aa03-6084a15e5889/1.png Podróż z Lisią Matką landing WIP - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/fe061a5f-acfb-487e-9338-185030a9af37/3.png Podróż z Lisią Matką landing WIP - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/202cb378-467e-41cf-9aef-76716f317971/abhishek-koli-v_IJOk65reM-unsplash.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP - Nauczysz się odpoczywać z intencją, która jest dla ciebie ważna. Odpuszczać to, co nieistotne i trzymać to, co ważne. Wejdziesz na ścieżkę wolności, miłości i mocy. Bez wyrzutów sumienia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/09b560fc-65de-4d3e-b153-eb9973f780fd/5.png Podróż z Lisią Matką landing WIP https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aa8d218-f356-4320-98a2-af596c844e11/_DSC0036.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP - Wyniki badań naukowych są jednoznaczne. Odpoczynek z nidrą to prastara technika, ale świetnie przebadana przez naukowców. Na podstawie wyników badań amerykańskie wojsko oferuje praktykę nidry jako oficjalne narzędzie wsparcia weteranów wracających z wojny. Żołnierze praktykujący nidrę zgłaszali, że niektóre z ich najbardziej niepokojących objawów zespołu stresu pourazowego, czyli nadpobudliwość, lęk i zaburzenia snu ustąpiły w czasie praktyki. Inne badania wskazują na obniżenie poziomu lęku, depresji i podniesienie jakości życia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/770b11f6-5684-4bd0-b039-494bd5e20db6/rasmus-smedstrup-mortensen-_ZtPsxAomeI-unsplash.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP Podróż z Lisią Matką to łagodna podróż, która jest powrotem do siebie. Bezwysiłkowym odpoczynkiem, który odkryje przed tobą zasoby, o jakie się nawet nie podejrzewałaś. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646566746352-6RGTLNVCQIBCREZSAYB2/2021-04-10+16.14.07.jpg Podróż z Lisią Matką landing WIP - o mnie Nazywam się Mava Targosz i pomagam kobietom łatwo odpoczywać. Bez poczucia winy i bez wywracania życia do góry nogami. Z moimi nidrami odpoczywa już ponad 2500 kobiet. Jestem pracującą matką, żoną i marzycielką. Wiem, jak magicznie wydłużają się nasze listy codziennych obowiązków i ile bierzemy sobie na głowę. Mieszkam na małej wyspie w Tajlandii. Marzę o świecie wypoczętych kobiet, bo wtedy zmienimy ten świat na lepsze - kroczek po kroczku. Wierzę w wolność, miłość i radość. https://www.lisiamatka.pl/oto-piekne-czolo daily 0.75 2024-07-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3ca39f46-fd39-4c16-8731-cbc74d34e4eb/andriyko-podilnyk-YDPc6C4y6PU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/23d990dc-b670-43f9-bfa9-70fc9ebcf812/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30c2b9da-96fa-449f-ad72-40f7c647231d/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/e69df5d5-f771-49e6-bf92-2c8749be4afc/richard-jaimes-18kYlIHnliY-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b7695356-dcff-4489-90f8-0fdeff715125/mockup+oto+tejpy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/46b19521-56f7-4871-b837-b5d31be9a9f2/joga-twarzy-renata-dorszewska-10-do-posta.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/77c70659-3142-44aa-a0fe-d52a68685c41/Projekt+bez+nazwy.png https://www.lisiamatka.pl/prezentdlaciebie daily 0.75 2022-05-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/80af380a-c8d8-4a8a-9819-89eb41f85ad0/_DSC0036.JPG prezent po Mentalist - Bezpłatna nidra! Wypróbuj to, o czym usłyszałaś na webinarze! Pobierz nidrę, połóż się pod kocem i zamknij oczy. Posłuchaj lisiej nidry, która pozwoli Ci głęboko odpocząć. To tylko 14 minut. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/a0b515b4-6aea-4889-939b-cc974b504f25/_DSC0128.jpg prezent po Mentalist - 5 dni z odpoczynkiem! W grupie łatwiej! Możesz dołączyć do mojego wyzwania, gdzie codziennie będziesz mieć dostęp do innej nidry, garści codziennego wsparcia i spotkania na żywo. W podziękowaniu za twój udział, wyślę ci kod zniżkowy na najbliższe wyzwanie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650864933035-RBCAXZSVYLKANFJOQA7G/sage-friedman-HS5CLnQbCOc-unsplash.jpg prezent po Mentalist https://www.lisiamatka.pl/zapis-po-mentalicie daily 0.75 2022-05-09 https://www.lisiamatka.pl/wypiszmnie daily 0.75 2022-08-01 https://www.lisiamatka.pl/jednazawszystkie daily 0.75 2022-06-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/80af380a-c8d8-4a8a-9819-89eb41f85ad0/_DSC0036.JPG prezent dla liderek - Bezpłatna nidra! Wypróbuj to, o czym usłyszałaś na webinarze! Pobierz nidrę, połóż się pod kocem i zamknij oczy. Posłuchaj lisiej nidry, która pozwoli Ci głęboko odpocząć. To tylko 14 minut. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650587112746-I2IEQ8FI6298HFWO9L9O/seth-doyle-JI6LmWtGHf4-unsplash.jpg prezent dla liderek - Chcesz zmienić swój świat? Dołącz do rocznego programu odpoczynku! Podróż z Lisią Matką to głęboki, roczny proces prowadzący cię do głębokiej regeneracji na wielu poziomach. Tu spotkasz się ze sobą wypoczętą i poznasz swoje złoto! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650864933035-RBCAXZSVYLKANFJOQA7G/sage-friedman-HS5CLnQbCOc-unsplash.jpg prezent dla liderek https://www.lisiamatka.pl/5dni-wyzwanie daily 0.75 2022-05-28 https://www.lisiamatka.pl/letniewyzwanie daily 0.75 2022-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650611802816-GBWT4P2ZDLOQUVWMJ312/zdenek-machacek-VN1YlrnHcq8-unsplash.jpg letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650587112746-I2IEQ8FI6298HFWO9L9O/seth-doyle-JI6LmWtGHf4-unsplash.jpg letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650611409918-1VK98COJ3R57FSEG7SC8/guille-pozzi-PO0UHx-5mHo-unsplash.jpg letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650610756178-5CZYMCW1BIKO6QRJCXGP/klara-kulikova-pZrTs-1cFcc-unsplash.jpg letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650611317150-W0D9424DK3D06G48BYRD/jay-mantri-TFyi0QOx08c-unsplash.jpg letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658821462699-E3AHOKEYX81P7CZ5FXWO/matheus-vinicius-EFNJ6f_vzwU-unsplash.jpg letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658821616383-SZS5CLNSLZ7SJFS7SIZS/goutham-krishna-h5wvMCdOV3w-unsplash.jpg letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658821462699-E3AHOKEYX81P7CZ5FXWO/matheus-vinicius-EFNJ6f_vzwU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0a1c1e80-3aef-4253-95fe-3ff2bc1f407d/angelo-pantazis-h0AnGGgseio-unsplash.jpg letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem - Wyjeżdżasz w tym czasie? To wyzwanie to idealny dodatek do wakacji albo weekendu poza miastem! Ile razy miał_ś poczucie, że potrzebujesz wakacji po wakacjach? Dołącz do swoich wakacji odpoczynek z nidrą i sprawdź, jak to jest, kiedy NAPRAWDĘ odpoczywasz. To tylko kilka - kilkanaście minut dziennie. Znajdź ten czas, żeby z większą mocą potem działać! Bo odpoczynek z nidrą to jak szybkie ładowanie baterii: odpoczywasz, a kiedy wstajesz wiesz co jest dla ciebie ważne i jak chcesz to zrobić. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a77011-a938-4982-a3df-535e4a5ceab0/_DSC0198.jpg letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem - Wzmocnij mięsień regularnego odpoczynku. Codziennie, przez tydzień, położysz się na kilka - kilkanaście minut, dzięki czemu: ciało się rozluźni myśli przestaną pędzić emocje odpadną odzyskasz spokój i moc będziesz gotowa na to, co przyniesie dzień odnajdziesz więcej radości skorzystasz ze wsparcia natury https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650864933035-RBCAXZSVYLKANFJOQA7G/sage-friedman-HS5CLnQbCOc-unsplash.jpg letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png letnie wyzwanie tydzień z odpoczynkiem - Kim jestem? Nazywam się Mava Targosz i pomagam kobietom łatwo odpoczywać. Bez poczucia winy i bez wywracania życia do gory nogami. Z moimi nidrami korzysta już ponad 3000 kobiet. Jako pracująca matka wiem, ile mamy wszystkie na głowie i co jest realne. Dlatego to wyzwanie będzie cię kosztować tylko kilka minut dziennie przez pierwsze 4 dni. Kolejne dni to dłuższe nidry, żeby zanurzyć się głębiej i poczuć, jak to jest puścić to wszystko i powrócić do siebie, do ciszy. https://www.lisiamatka.pl/letniewyzwanie-mn daily 0.75 2022-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650611802816-GBWT4P2ZDLOQUVWMJ312/zdenek-machacek-VN1YlrnHcq8-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem MN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650587112746-I2IEQ8FI6298HFWO9L9O/seth-doyle-JI6LmWtGHf4-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem MN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650611409918-1VK98COJ3R57FSEG7SC8/guille-pozzi-PO0UHx-5mHo-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem MN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650610756178-5CZYMCW1BIKO6QRJCXGP/klara-kulikova-pZrTs-1cFcc-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem MN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650611317150-W0D9424DK3D06G48BYRD/jay-mantri-TFyi0QOx08c-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem MN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658821462699-E3AHOKEYX81P7CZ5FXWO/matheus-vinicius-EFNJ6f_vzwU-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem MN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658821616383-SZS5CLNSLZ7SJFS7SIZS/goutham-krishna-h5wvMCdOV3w-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem MN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658821462699-E3AHOKEYX81P7CZ5FXWO/matheus-vinicius-EFNJ6f_vzwU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0a1c1e80-3aef-4253-95fe-3ff2bc1f407d/angelo-pantazis-h0AnGGgseio-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a77011-a938-4982-a3df-535e4a5ceab0/_DSC0198.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650864933035-RBCAXZSVYLKANFJOQA7G/sage-friedman-HS5CLnQbCOc-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem MN - Kim jestem? Nazywam się Mava Targosz i pomagam kobietom łatwo odpoczywać. Bez poczucia winy i bez wywracania życia do gory nogami. Z moimi nidrami korzysta już ponad 3000 kobiet. Jako pracująca matka wiem, ile mamy wszystkie na głowie i co jest realne. Dlatego to wyzwanie będzie cię kosztować tylko kilka minut dziennie przez pierwsze 4 dni. Kolejne dni to dłuższe nidry, żeby zanurzyć się głębiej i poczuć, jak to jest puścić to wszystko i powrócić do siebie, do ciszy. https://www.lisiamatka.pl/wyzwanie daily 0.75 2022-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650611802816-GBWT4P2ZDLOQUVWMJ312/zdenek-machacek-VN1YlrnHcq8-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650587112746-I2IEQ8FI6298HFWO9L9O/seth-doyle-JI6LmWtGHf4-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650611409918-1VK98COJ3R57FSEG7SC8/guille-pozzi-PO0UHx-5mHo-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650610756178-5CZYMCW1BIKO6QRJCXGP/klara-kulikova-pZrTs-1cFcc-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650611317150-W0D9424DK3D06G48BYRD/jay-mantri-TFyi0QOx08c-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658821462699-E3AHOKEYX81P7CZ5FXWO/matheus-vinicius-EFNJ6f_vzwU-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658821616383-SZS5CLNSLZ7SJFS7SIZS/goutham-krishna-h5wvMCdOV3w-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658821462699-E3AHOKEYX81P7CZ5FXWO/matheus-vinicius-EFNJ6f_vzwU-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG - Doświadcz, jak to jest odpoczywać regularnie i w połączeniu z naturą. Dołącz do wyzwania, gdzie codziennie doświadczysz łatwego i regenerującego odpoczynku z nidrą. Naucz się czerpać z letniego wsparcia natury dla odpoczynku. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0a1c1e80-3aef-4253-95fe-3ff2bc1f407d/angelo-pantazis-h0AnGGgseio-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG - Wyjeżdżasz w tym czasie? To wyzwanie to idealny dodatek do wakacji albo weekendu poza miastem! Ile razy miał_ś poczucie, że potrzebujesz wakacji po wakacjach? Dołącz do swoich wakacji odpoczynek z nidrą i sprawdź, jak to jest, kiedy NAPRAWDĘ odpoczywasz. To tylko kilka - kilkanaście minut dziennie. Znajdź ten czas, żeby z większą mocą potem działać! Bo odpoczynek z nidrą to jak szybkie ładowanie baterii: odpoczywasz, a kiedy wstajesz wiesz co jest dla ciebie ważne i jak chcesz to zrobić. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a77011-a938-4982-a3df-535e4a5ceab0/_DSC0198.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG - Wzmocnij mięsień regularnego odpoczynku. Codziennie, przez tydzień, położysz się na kilka - kilkanaście minut, dzięki czemu: ciało się rozluźni myśli przestaną pędzić emocje odpadną odzyskasz spokój i moc będziesz gotowa na to, co przyniesie dzień odnajdziesz więcej radości skorzystasz ze wsparcia natury https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650864933035-RBCAXZSVYLKANFJOQA7G/sage-friedman-HS5CLnQbCOc-unsplash.jpg LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png LETNIE wyzwanie tydzień z odpoczynkiem IG - Kim jestem? Nazywam się Mava Targosz i pomagam kobietom łatwo odpoczywać. Bez poczucia winy i bez wywracania życia do gory nogami. Z moimi nidrami korzysta już ponad 3000 kobiet. Jako pracująca matka wiem, ile mamy wszystkie na głowie i co jest realne. Dlatego to wyzwanie będzie cię kosztować tylko kilka minut dziennie przez pierwsze 4 dni. Kolejne dni to dłuższe nidry, żeby zanurzyć się głębiej i poczuć, jak to jest puścić to wszystko i powrócić do siebie, do ciszy. https://www.lisiamatka.pl/instrukcjaapki daily 0.75 2023-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1659361803430-VZJ9W7M42BNHKAMDGY35/4.png Instrukcja apki Wejdź w sklep Google Play lub App Store na swoim telefonie i wpisz w wyszukiwarkę "Soundwise". Zainstaluj aplikację na swój telefon. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1659361407600-J07EVJXL095JFH9IQ449/5.png Instrukcja apki Kiedy wypełnisz wszystkie swoje dane, kliknij "Sign Up" i gotowe! Twoje konto jest utworzone. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1659361490049-VVSAR8H3REYASW6ERNK1/6.png Instrukcja apki Nidry znajdują się w dolnym menu w zakładce "Library". Jeśli w tym miejscu nie ma od razu po rejestracji Twoich wykupionych nidr, poczekaj kilka minut. Czasem aplikacja potrzebuje chwili, by nadać Ci dostęp. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b999e47e-3d0c-488b-bb6c-986e70193765/3.png Instrukcja apki Wejdź w ustawienia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d7302e60-aaf4-46f8-8dbd-a0630fb27f2b/4.png Instrukcja apki Wciśnij “Playback”. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4700727a-344e-4bc9-a075-7207d8951d11/5.png Instrukcja apki Wyłącz opcję “Autoplay”. Kiedy świeci się na pomarańczowo, oznacza to, że opcja automatycznego odtwarzania jest włączona. Aby ją wyłączyć naciśnij na pomarańczowy przycisk, tak by zaświecił się na szaro. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3b22f9e4-9739-4f8c-a90c-5ad39404212a/mokapy+Dobry+Sen.png Instrukcja apki Wejdź w daną nidrę i wciśnij grafikę chmurki ze strzałką. Nidra pobierze się. Kiedy obok nidry wyświetla się pomarańczowy “ptaszek” w kółku, oznacza to, że dana nidra jest już pobrana. UWAGA: aby pobrać nidrę Twój telefon musi być połączony z Internetem. https://www.lisiamatka.pl/dajmiznac daily 0.75 2022-08-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1642866453352-BB8P0MIC7DXHC0KOVUWP/unsplash-image-1KxpKkbvmsk.jpg DOLĄCZ DO PODRÓŻY Z LISIĄ MATKĄ - “Podróż jest dla mnie prawdziwą podróżą. To jest droga, proces, który ja tworzę, a Mava wskazuje drogę. Praktykowałam i praktykuję nadal, bo to jest wielkie dobro. Podróż ma piękną intencję o odpuszczeniu i zadbaniu o siebie.” — Paulina https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157630280-LIK1PY71WJN87N7S6CNV/caleb-george-iVXfOilGYHA-unsplash.jpg DOLĄCZ DO PODRÓŻY Z LISIĄ MATKĄ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg DOLĄCZ DO PODRÓŻY Z LISIĄ MATKĄ https://www.lisiamatka.pl/odpocznij-webinar daily 0.75 2022-09-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716739745-3NT4HVX1G3DZK6PBOXKM/Screenshot+2021-07-22+at+17.32.43.png odpocznij webinar https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716789189-GS66FVFRDF7RFYG2EZUF/Screenshot%2B2022-05-21%2Bat%2B18.45.10.jpg odpocznij webinar https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662717005023-CRJD3QOXW1ROUJBO679Q/Zrzut+ekranu+2022-09-06+101409.jpg odpocznij webinar https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1617277582057-GWT82KKSW1YE49UOAYN2/carolinie-cavalli-Qw3w0oBH63s-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662287666767-2IZFDI66W50XZHQQ0OBE/unsplash-image-_UCVrH-ZIIg.jpg https://www.lisiamatka.pl/dziekuje-odpornosc-2 daily 0.75 2024-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658480277513-IRG1XEOJ3ERBRBQ83UEJ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b75379b-3a80-4423-8f09-4edf77a4ff53/_DSC0128.jpg ODPORNOŚĆ webinar / dziękuję za zapis - Bezpłatna nidra! Wypróbuj praktykę, z ktorą zawsze możesz efektywnie odpocząć! Pobierz nagranie, połóż się pod kocem i zamknij oczy. Posłuchaj lisiej nidry, która pozwoli Ci głęboko odpocząć. To tylko 14 minut. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5ee95804-4166-4aee-829b-5da7d912bff3/opinia+odkrycie+roku.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/26ca75be-ee19-46e4-b657-196e99430af0/opinia+z+wyzwania.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/2849a132-3492-4041-b471-633d21a76933/opinia+nidra+KOCHAM+SIEBIE.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650864933035-RBCAXZSVYLKANFJOQA7G/sage-friedman-HS5CLnQbCOc-unsplash.jpg ODPORNOŚĆ webinar / dziękuję za zapis https://www.lisiamatka.pl/swiateczne daily 0.75 2022-12-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/32d447aa-4444-4c21-8cad-e0700598fb2b/sam-manns-V5Owjg-ZNto-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3ca5d7ed-8962-4e68-94f1-5dd9e573c55a/wout-vanacker-l4HBYkURqvE-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/44bcea6d-55a9-4a05-bdc6-b7258e9556e8/smartmockups_kwsjplg6.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6e5e9315-bb7d-4f9f-af7f-c2a28674c4a7/tyler-delgado-cAkkwenx5zo-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png PODWÓJNE OBDAROWYWANIE - Kim jestem? Nazywam się Mava Targosz i pomagam kobietom łatwo odpoczywać. Bez poczucia winy i bez wywracania życia do góry nogami. Z moimi nidrami odpoczywa już ponad 3000 kobiet. Jako pracująca matka wiem, ile mamy wszystkie na głowie i co jest realne. Dlatego możesz wybierać z krótkich praktyk odpoczynku i długich. Znajdź swój rytm i naładuj swoje akumulatory. https://www.lisiamatka.pl/sklep-swieta daily 0.75 2022-12-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157630280-LIK1PY71WJN87N7S6CNV/caleb-george-iVXfOilGYHA-unsplash.jpg sklep świąteczny https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg sklep świąteczny https://www.lisiamatka.pl/prezent daily 0.75 2022-12-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/32d447aa-4444-4c21-8cad-e0700598fb2b/sam-manns-V5Owjg-ZNto-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1659361803430-VZJ9W7M42BNHKAMDGY35/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1659361407600-J07EVJXL095JFH9IQ449/5.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1659361490049-VVSAR8H3REYASW6ERNK1/6.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3ca5d7ed-8962-4e68-94f1-5dd9e573c55a/wout-vanacker-l4HBYkURqvE-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png TWÓJ PREZENT - Kim jestem? Nazywam się Mava Targosz i pomagam kobietom łatwo odpoczywać. Bez poczucia winy i bez wywracania życia do góry nogami. Z moimi nidrami odpoczywa już ponad 3000 kobiet. Jako pracująca matka wiem, ile mamy wszystkie na głowie i co jest realne. Dlatego możesz wybierać z krótkich praktyk odpoczynku i długich. Znajdź swój rytm i naładuj swoje akumulatory. https://www.lisiamatka.pl/oferta-dla-biznesu daily 0.75 2023-03-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1df825c2-9fe3-4770-948d-bc0c9c92a43e/malachi-cowie-2dy2TibmRr8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/53b746ba-d226-4001-b515-46319ac9260c/hannah-wei-aso6SYJZGps-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/a19af6ec-686d-4b21-b875-534bca7ea604/christin-hume-Hcfwew744z4-unsplash+%281%29.jpg https://www.lisiamatka.pl/dziekujemozeszodpoczac daily 0.75 2023-06-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1685896735854-CWEI5YDZCXFL7NADCN3J/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662288960513-0IL9PVTSZW7OCW177X6G/_DSC0093.jpg https://www.lisiamatka.pl/wmediach daily 0.75 2024-04-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cd86368b-7de0-425f-9170-7d35d91f5a2f/Zrzut+ekranu+2023-05-10+o+15.41.50.png w mediach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4fd00fa5-fc4e-4c2a-91e1-836092d60270/Zrzut+ekranu+2023-05-10+o+16.02.39.png w mediach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/df35bc9a-2820-4b29-8b48-77dd2fbec668/_DSC0029.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/f3a7dd98-ef45-40c3-baa0-1527885c6da2/Kompas.PNG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d89f2a0b-2a23-47e4-9944-088eb4081925/Zrzut+ekranu+2023-05-10+o+13.04.23.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/662ce6ca-79ed-41b7-bbeb-c22adf4f26e8/Zrzut+ekranu+2023-05-10+o+16.24.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/a2b44db5-5ac1-4b32-8cc3-b16022806962/Zrzut+ekranu+2023-05-10+o+15.06.42.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ea2c60cb-b70a-4fe2-84c6-caaff5102d1c/podcast+chillizet.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/467d4a73-5f9d-4da1-b115-d0f0e64d3206/Zrzut+ekranu+2023-05-10+o+15.11.16.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/309e7d01-d323-44e1-9ddf-a2187a6b8e05/Zrzut+ekranu+2023-05-10+o+15.29.25.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/91d27971-b7bd-404e-ba78-4334a00f49e7/Zrzut+ekranu+2023-05-10+o+16.07.17.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8c9c29e6-9dc3-4119-b820-91b56dfaa651/Zrzut+ekranu+2023-05-16+o+22.08.26.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/08a71fde-7485-45e7-bc22-82655a1750e2/Zrzut+ekranu+2023-05-16+o+22.08.40.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b1febec8-e4b1-4833-9da8-de9a0974c1ee/Zrzut+ekranu+2023-05-16+o+22.09.08.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/aef96f90-f07d-4d93-a4a3-606147ba4dcd/Zrzut+ekranu+2023-05-16+o+22.09.26.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/992e5af0-0c86-42d2-a201-6c6f9fa423a1/Zrzut+ekranu+2023-05-16+o+22.09.42.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/937eb552-c5a0-42ed-a83a-b2ed3a448a8e/Zrzut+ekranu+2023-05-16+o+22.09.59.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/bde8f156-a0bd-49d2-9adf-5073d0bb6357/Zrzut+ekranu+2023-05-16+o+22.10.19.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/96aac984-61bd-47a5-8a7b-253cdc9b1407/Zrzut+ekranu+2023-05-16+o+22.10.52.png https://www.lisiamatka.pl/laboratorium-odpoczynku-landing-wip daily 0.75 2023-05-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847904871-IJY33BXSJQA0OIFROI1H/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/dziekujecowork daily 0.75 2023-06-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662288960513-0IL9PVTSZW7OCW177X6G/_DSC0093.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1686040754178-6CGXLLHC3M3X3U66NT64/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/jaksiewyspac2 daily 0.75 2025-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg DOBRY SEN / landing v199 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg DOBRY SEN / landing v199 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg DOBRY SEN / landing v199 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/dobrysenoto daily 0.75 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/23d990dc-b670-43f9-bfa9-70fc9ebcf812/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7396ed9d-e218-491b-add0-9afe23001b71/aa.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1e657b59-ce76-467d-bd1e-2421d535b44c/9.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689602917944-G1D804O09WXU8SSXA9IT/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1b073325-3763-4592-aa4f-6aaf9a9ef4f5/3.png https://www.lisiamatka.pl/dobrysen daily 0.75 2023-07-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg DOBRY SEN /jaksiewyspac (evergreen) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg DOBRY SEN /jaksiewyspac (evergreen) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg DOBRY SEN /jaksiewyspac (evergreen) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/czas-juz-minal daily 0.75 2023-07-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg Upss... DOBRY SEN /jaksiewyspac https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Upss... DOBRY SEN /jaksiewyspac https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Upss... DOBRY SEN /jaksiewyspac https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/jaksiewyspac-quiz daily 0.75 2023-08-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg po Quizie Dobry Sen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg po Quizie Dobry Sen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg po Quizie Dobry Sen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/70f41e8e-44c0-4678-9cc1-d5a7ebb848f7/osoby+cierpia%CC%A8ce+na+bezsennos%CC%81c%CC%81.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/jaksiewyspac366 daily 0.75 2023-10-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg DOBRY SEN /jaksiewyspac https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg DOBRY SEN /jaksiewyspac https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg DOBRY SEN /jaksiewyspac https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/jaksiewyspac6-10 daily 0.75 2023-08-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg DOBRY SEN /jaksiewyspac QUIZ wynik 6-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg DOBRY SEN /jaksiewyspac QUIZ wynik 6-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg DOBRY SEN /jaksiewyspac QUIZ wynik 6-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/jaksiewyspac11-24 daily 0.75 2023-08-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg DOBRY SEN /jaksiewyspac11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg DOBRY SEN /jaksiewyspac11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg DOBRY SEN /jaksiewyspac11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/jaksiewyspac0-5 daily 0.75 2023-08-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg DOBRY SEN /jaksiewyspac0-5 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg DOBRY SEN /jaksiewyspac0-5 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg DOBRY SEN /jaksiewyspac0-5 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/jogapieknazapis daily 0.75 2023-08-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1691514333156-GY3L7FN027H8L2PZUH5D/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/odwagaoto daily 0.75 2023-09-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/23d990dc-b670-43f9-bfa9-70fc9ebcf812/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/eb212a92-010f-4447-8cd1-51b08e2e7e6a/kreska.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1e657b59-ce76-467d-bd1e-2421d535b44c/9.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/68936445-c877-4582-908e-17ebdd761b33/abhishek-koli-v_IJOk65reM-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1694435550093-6VA90RU5W7SP3T6FN2LH/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/zestawodwaga daily 0.75 2023-09-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg zestaw ODWAGA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg zestaw ODWAGA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg zestaw ODWAGA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/webinar-piekna-joga daily 0.75 2024-08-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/db515044-b10c-41fd-a1b4-5096e9c37d6e/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/51e638f9-1c31-40c3-b4bb-aa2978fcd71a/1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/db67241a-9203-4df2-a286-0947de6b773a/pobrane.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/12ac078b-f654-4ba1-9c43-018b3b4bdb3b/Opinie+-+do+landingu+%285%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1036579c-be17-426b-a84a-5f5b4e638f03/Opinie+-+do+landingu.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ef7000b8-81df-4d4f-865b-16956cb1024a/Opinie+-+do+landingu+%284%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6d3da0d6-dcd7-4c7e-b85b-aae23e79ff9a/pobrane+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6bbfc45e-b1c3-4c88-9f56-8be6f710777e/Opinie+-+do+landingu+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/89e5279b-e75e-4bb2-840f-94d5090ae612/Opinie+-+do+landingu+%283%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/29ccbb99-71bf-466a-b83d-577c8c08fc39/pobrane+%287%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/dbb2487d-5267-4d8b-ac91-1eb96363e503/Opinie+-+do+landingu+%282%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d851b515-3910-4636-8e06-dbbe8cee666a/11.png https://www.lisiamatka.pl/super-ze-jestes-webinar-piekna daily 0.75 2023-11-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d851b515-3910-4636-8e06-dbbe8cee666a/11.png https://www.lisiamatka.pl/super-ze-jestes-webinar-piekna-2 daily 0.75 2023-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/28b27840-79b8-4bfb-b36f-df3208128b52/aaaaapiekna+joga.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1f7ba571-da4a-4eae-ab9c-c59512a5626f/11.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/db515044-b10c-41fd-a1b4-5096e9c37d6e/pobrane+%283%29.jpg https://www.lisiamatka.pl/pieknajoga-test daily 0.75 2024-08-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg Piękna Joga zaproszenie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Piękna Joga zaproszenie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Piękna Joga zaproszenie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/d6069999-a012-4166-97ca-493710b6357b/Aro+Ha_0387.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/db515044-b10c-41fd-a1b4-5096e9c37d6e/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3aed5023-329e-42bd-8890-78d2de3a762e/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5c615d78-4cca-4eac-b0d7-303652f7f576/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/36249591-60d8-4ffc-b8e9-f25d4e0183b4/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/pieknajogawip daily 0.75 2025-06-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg Piękna Joga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1cd310ac-3a09-4437-81ae-85e226966e1a/Karolina-ekspertka.jpg Piękna Joga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3d32b710-4e74-4164-9b7b-14216a7cea5f/joga-twarzy-renata-dorszewska-10-do-posta.jpg Piękna Joga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1ead5cbc-a7c0-4a2f-aa41-c869056b0668/2022-02-22+11.22.32.jpg Piękna Joga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/db515044-b10c-41fd-a1b4-5096e9c37d6e/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/51fc0b72-d18e-426a-ad3c-b06b1b880ec7/joga-twarzy-efekty.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47aa6755-9101-4718-8453-0bfc01236019/joga-twarzy-efekty.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3fde85d3-92be-49ea-ae55-1ce103d65e1d/_DSC0043.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4b6e25b1-6a10-4929-8e5f-0ee039419bf5/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5c615d78-4cca-4eac-b0d7-303652f7f576/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c39cbc0a-a616-4341-a5e3-a4d4cdcc2bd2/chermiti-mohamed-GrHqA-2GJdU-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3aed5023-329e-42bd-8890-78d2de3a762e/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/29ccbb99-71bf-466a-b83d-577c8c08fc39/pobrane+%287%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/66026b41-86be-4d4e-a421-7a2877f0997f/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c3319fe9-4cf9-48ea-a639-1d73958925c7/morgan-alley-deq9ni4EGY8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47db55fe-a56f-4321-8bc7-922c47a8ca02/angelica-echeverry-5KY5LP_zc44-unsplash+%284%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/df87f2f5-054b-484a-83fd-2b1eacd6e297/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cce9ab8d-ded2-4a08-92a6-b3feb5ede830/mokapy+do+PJ+%28750+x+1333+px%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/139082df-efaa-404d-be30-2d9af4c4f5d8/mockup+oto+tejpy+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/29ccbb99-71bf-466a-b83d-577c8c08fc39/pobrane+%287%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3a4b95f6-2f34-4502-876e-65c2ab1e97cd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/51c9edd7-9d4e-4502-98bf-fdb9c4571a55/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ce3fdaa8-2604-42fa-a28a-d191580120d1/Zrzut+ekranu+2023-07-11+o+12.25.32.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/75f731eb-80c2-46b2-93c9-3c03be241355/Zrzut+ekranu+2023-08-23+o+16.41.18.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b21059a8-b737-4c0f-b262-dce5c7626efd/6.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/79faa33d-e245-4f5b-8126-5a3f1d2c0b2b/Screenshot+2021-04-21+at+15.51.21.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8fcef6c5-a674-420c-b167-373333907854/laurie-anne-robert-JUJsM3na4jQ-unsplash.jpg https://www.lisiamatka.pl/odp-progr daily 0.75 2024-01-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/a9139738-f869-4aea-bcb7-4e99da3a9cf9/nathan-dumlao-k9TtK-UirRg-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d5d6e4c6-1b39-4134-b1f2-b1983a641ba6/carolina-heza-0lD4hF1fBv0-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715878461-NRJVBCUEQ7RMVK8PAZNM/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716739745-3NT4HVX1G3DZK6PBOXKM/Screenshot+2021-07-22+at+17.32.43.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662451841347-ZN5AU9I1MZEVCJ6IOY4L/Screenshot+2022-05-21+at+18.45.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b75379b-3a80-4423-8f09-4edf77a4ff53/_DSC0128.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/999cc79a-0669-4571-a7ed-1021b1c1118f/jeremy-gallman-Qp8HcB-dRmw-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3b116368-cc23-430a-8acd-b28d7bc5d2da/matteo-vistocco-CYN6x1FyPWs-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/f70fa1c7-a32d-4177-a44e-c76556649af0/odpornos%CC%81c%CC%81+grafika+na+landing.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9d56468d-e7e8-436f-8ccf-7106a76d032b/pablo-heimplatz-M1doNY5gdZs-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/08856fab-74b1-4b27-9d1e-ebf38ba092d0/0A3A8005.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8e342fbb-eeff-44c8-a769-c523f963de94/0A3A7892.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/557684ee-57b2-45b2-b9c7-05a09d1ac4a4/daiga-ellaby-JZ51o_-UOY8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30728f7d-fcab-4b5a-b529-979e12a456eb/annie-spratt-lnkuSyPXZiE-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/bb099663-0221-4b1c-a13c-d82d360a3817/ben-wicks-iDCtsz-INHI-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6b39f0c1-7fea-4c25-9c39-cb1f5b7435e4/annie-spratt-Ewfrjh0GvtY-unsplash.jpg https://www.lisiamatka.pl/odpornosc daily 0.75 2024-02-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705333384966-RC6EOAKZU7283CQZ1YWC/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d5d6e4c6-1b39-4134-b1f2-b1983a641ba6/carolina-heza-0lD4hF1fBv0-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715878461-NRJVBCUEQ7RMVK8PAZNM/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b155e59c-b7df-4ee1-9dff-90de5cf45e3c/danilo-calic-DlgFZG0MvaU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716739745-3NT4HVX1G3DZK6PBOXKM/Screenshot+2021-07-22+at+17.32.43.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662451841347-ZN5AU9I1MZEVCJ6IOY4L/Screenshot+2022-05-21+at+18.45.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b75379b-3a80-4423-8f09-4edf77a4ff53/_DSC0128.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/999cc79a-0669-4571-a7ed-1021b1c1118f/jeremy-gallman-Qp8HcB-dRmw-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3b116368-cc23-430a-8acd-b28d7bc5d2da/matteo-vistocco-CYN6x1FyPWs-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5a86f205-8ae2-4945-a044-61e541df5017/odporno%C5%9B%C4%87-grafika+na+landing-BEZ+dzieci.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9d56468d-e7e8-436f-8ccf-7106a76d032b/pablo-heimplatz-M1doNY5gdZs-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/08856fab-74b1-4b27-9d1e-ebf38ba092d0/0A3A8005.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8e342fbb-eeff-44c8-a769-c523f963de94/0A3A7892.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30728f7d-fcab-4b5a-b529-979e12a456eb/annie-spratt-lnkuSyPXZiE-unsplash+%281%29.jpg https://www.lisiamatka.pl/odpornoscdzieci daily 0.75 2024-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/a9139738-f869-4aea-bcb7-4e99da3a9cf9/nathan-dumlao-k9TtK-UirRg-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d5d6e4c6-1b39-4134-b1f2-b1983a641ba6/carolina-heza-0lD4hF1fBv0-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705345272715-7ZKNZ9FQMLCT640VHTO7/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716739745-3NT4HVX1G3DZK6PBOXKM/Screenshot+2021-07-22+at+17.32.43.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662451841347-ZN5AU9I1MZEVCJ6IOY4L/Screenshot+2022-05-21+at+18.45.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b75379b-3a80-4423-8f09-4edf77a4ff53/_DSC0128.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705345916830-U8QVUUY196FF66YVLHO2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/57dfaaa5-074d-4be4-be45-08e09b784be9/aswin-QilBUyiV9J8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705346372062-9F07PULUHSSXGB6LEZTA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9d5b2e42-4fcd-4882-850f-f2e3de5bf663/odporno%C5%9B%C4%87-grafika+na+landing-dzieci.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/fee95599-2273-4c68-8f3b-8c1f06993831/nathan-dumlao-P5MXtYfgmmw-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5d6c73a6-5083-41dc-9155-fef6669f872d/josue-michel-9DBjbTbQ6IA-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/08856fab-74b1-4b27-9d1e-ebf38ba092d0/0A3A8005.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8e342fbb-eeff-44c8-a769-c523f963de94/0A3A7892.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/557684ee-57b2-45b2-b9c7-05a09d1ac4a4/daiga-ellaby-JZ51o_-UOY8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b03a75eb-7670-45c3-a82b-41381854c1c6/s-b-vonlanthen-FaiZNiofP-U-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/bb099663-0221-4b1c-a13c-d82d360a3817/ben-wicks-iDCtsz-INHI-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6b39f0c1-7fea-4c25-9c39-cb1f5b7435e4/annie-spratt-Ewfrjh0GvtY-unsplash.jpg https://www.lisiamatka.pl/odpornoscoto daily 0.75 2024-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705255074822-41ZAUIQ97YLAX5G0K08R/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/23d990dc-b670-43f9-bfa9-70fc9ebcf812/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705256935076-3GG912TB1KG8P2QNRPZJ/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/odpornoscoto-1 daily 0.75 2024-05-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705255074822-41ZAUIQ97YLAX5G0K08R/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/23d990dc-b670-43f9-bfa9-70fc9ebcf812/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705256935076-3GG912TB1KG8P2QNRPZJ/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/odpornoscdziecisklep3 daily 0.75 2024-09-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/a9139738-f869-4aea-bcb7-4e99da3a9cf9/nathan-dumlao-k9TtK-UirRg-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d5d6e4c6-1b39-4134-b1f2-b1983a641ba6/carolina-heza-0lD4hF1fBv0-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705345272715-7ZKNZ9FQMLCT640VHTO7/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716739745-3NT4HVX1G3DZK6PBOXKM/Screenshot+2021-07-22+at+17.32.43.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662451841347-ZN5AU9I1MZEVCJ6IOY4L/Screenshot+2022-05-21+at+18.45.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b75379b-3a80-4423-8f09-4edf77a4ff53/_DSC0128.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705345916830-U8QVUUY196FF66YVLHO2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/57dfaaa5-074d-4be4-be45-08e09b784be9/aswin-QilBUyiV9J8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705346372062-9F07PULUHSSXGB6LEZTA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9d5b2e42-4fcd-4882-850f-f2e3de5bf663/odporno%C5%9B%C4%87-grafika+na+landing-dzieci.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/fee95599-2273-4c68-8f3b-8c1f06993831/nathan-dumlao-P5MXtYfgmmw-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5d6c73a6-5083-41dc-9155-fef6669f872d/josue-michel-9DBjbTbQ6IA-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/08856fab-74b1-4b27-9d1e-ebf38ba092d0/0A3A8005.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8e342fbb-eeff-44c8-a769-c523f963de94/0A3A7892.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/557684ee-57b2-45b2-b9c7-05a09d1ac4a4/daiga-ellaby-JZ51o_-UOY8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b03a75eb-7670-45c3-a82b-41381854c1c6/s-b-vonlanthen-FaiZNiofP-U-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/bb099663-0221-4b1c-a13c-d82d360a3817/ben-wicks-iDCtsz-INHI-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6b39f0c1-7fea-4c25-9c39-cb1f5b7435e4/annie-spratt-Ewfrjh0GvtY-unsplash.jpg https://www.lisiamatka.pl/odpornoscsklep daily 0.75 2026-02-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/92dae169-fb7d-48c6-bea6-3ccb785be710/Zrzut+ekranu+2024-09-27+o+17.45.10.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ca1bf384-c677-48f7-b860-d1c3b603ef2f/PIE%CC%A8KNA+joga+%28851+x+315+px%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/524e4e85-a1b1-4bf0-8bf2-177be4ade159/Zrzut+ekranu+2024-09-27+o+17.44.42.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/62b08fa4-2d54-487d-b1f8-a6d680faa519/Zrzut+ekranu+2024-09-27+o+17.44.51.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5c65376b-09b5-4490-a2b3-938d4e28e72f/kasia.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715878461-NRJVBCUEQ7RMVK8PAZNM/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d5d6e4c6-1b39-4134-b1f2-b1983a641ba6/carolina-heza-0lD4hF1fBv0-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/63e41e28-cc9e-4a95-be29-e235edb37f5a/2022-02-22+11.06.56-3.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/43b3d501-e678-406f-9eb3-0072a64ab5be/5.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/08659a3e-f18b-47f6-a7a4-5e31b903f52f/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b75379b-3a80-4423-8f09-4edf77a4ff53/_DSC0128.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3b116368-cc23-430a-8acd-b28d7bc5d2da/matteo-vistocco-CYN6x1FyPWs-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b155e59c-b7df-4ee1-9dff-90de5cf45e3c/danilo-calic-DlgFZG0MvaU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716739745-3NT4HVX1G3DZK6PBOXKM/Screenshot+2021-07-22+at+17.32.43.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662451841347-ZN5AU9I1MZEVCJ6IOY4L/Screenshot+2022-05-21+at+18.45.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5a86f205-8ae2-4945-a044-61e541df5017/odporno%C5%9B%C4%87-grafika+na+landing-BEZ+dzieci.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png https://www.lisiamatka.pl/odpornosckoniecpromo daily 0.75 2024-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/a9139738-f869-4aea-bcb7-4e99da3a9cf9/nathan-dumlao-k9TtK-UirRg-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d5d6e4c6-1b39-4134-b1f2-b1983a641ba6/carolina-heza-0lD4hF1fBv0-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705345272715-7ZKNZ9FQMLCT640VHTO7/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716739745-3NT4HVX1G3DZK6PBOXKM/Screenshot+2021-07-22+at+17.32.43.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662451841347-ZN5AU9I1MZEVCJ6IOY4L/Screenshot+2022-05-21+at+18.45.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b75379b-3a80-4423-8f09-4edf77a4ff53/_DSC0128.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705345916830-U8QVUUY196FF66YVLHO2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/57dfaaa5-074d-4be4-be45-08e09b784be9/aswin-QilBUyiV9J8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705346372062-9F07PULUHSSXGB6LEZTA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9d5b2e42-4fcd-4882-850f-f2e3de5bf663/odporno%C5%9B%C4%87-grafika+na+landing-dzieci.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/fee95599-2273-4c68-8f3b-8c1f06993831/nathan-dumlao-P5MXtYfgmmw-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5d6c73a6-5083-41dc-9155-fef6669f872d/josue-michel-9DBjbTbQ6IA-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/08856fab-74b1-4b27-9d1e-ebf38ba092d0/0A3A8005.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8e342fbb-eeff-44c8-a769-c523f963de94/0A3A7892.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/557684ee-57b2-45b2-b9c7-05a09d1ac4a4/daiga-ellaby-JZ51o_-UOY8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b03a75eb-7670-45c3-a82b-41381854c1c6/s-b-vonlanthen-FaiZNiofP-U-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/bb099663-0221-4b1c-a13c-d82d360a3817/ben-wicks-iDCtsz-INHI-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6b39f0c1-7fea-4c25-9c39-cb1f5b7435e4/annie-spratt-Ewfrjh0GvtY-unsplash.jpg https://www.lisiamatka.pl/odpornoscpromokoniec daily 0.75 2024-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705333384966-RC6EOAKZU7283CQZ1YWC/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d5d6e4c6-1b39-4134-b1f2-b1983a641ba6/carolina-heza-0lD4hF1fBv0-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715878461-NRJVBCUEQ7RMVK8PAZNM/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b155e59c-b7df-4ee1-9dff-90de5cf45e3c/danilo-calic-DlgFZG0MvaU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716739745-3NT4HVX1G3DZK6PBOXKM/Screenshot+2021-07-22+at+17.32.43.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662451841347-ZN5AU9I1MZEVCJ6IOY4L/Screenshot+2022-05-21+at+18.45.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b75379b-3a80-4423-8f09-4edf77a4ff53/_DSC0128.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/999cc79a-0669-4571-a7ed-1021b1c1118f/jeremy-gallman-Qp8HcB-dRmw-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3b116368-cc23-430a-8acd-b28d7bc5d2da/matteo-vistocco-CYN6x1FyPWs-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5a86f205-8ae2-4945-a044-61e541df5017/odporno%C5%9B%C4%87-grafika+na+landing-BEZ+dzieci.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9d56468d-e7e8-436f-8ccf-7106a76d032b/pablo-heimplatz-M1doNY5gdZs-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/08856fab-74b1-4b27-9d1e-ebf38ba092d0/0A3A8005.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8e342fbb-eeff-44c8-a769-c523f963de94/0A3A7892.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30728f7d-fcab-4b5a-b529-979e12a456eb/annie-spratt-lnkuSyPXZiE-unsplash+%281%29.jpg https://www.lisiamatka.pl/sklep-1 daily 0.75 2024-02-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157630280-LIK1PY71WJN87N7S6CNV/caleb-george-iVXfOilGYHA-unsplash.jpg sklep (Copy) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg sklep (Copy) https://www.lisiamatka.pl/sklep-2 daily 0.75 2024-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157630280-LIK1PY71WJN87N7S6CNV/caleb-george-iVXfOilGYHA-unsplash.jpg sklep (Copy) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg sklep (Copy) https://www.lisiamatka.pl/odpornoscwyb daily 0.75 2024-10-01 https://www.lisiamatka.pl/dziekuje-odpornosc daily 0.75 2024-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658480277513-IRG1XEOJ3ERBRBQ83UEJ/199673481_155795776585208_2552155408741014089_n.jpg https://www.lisiamatka.pl/odpornosc-ebook daily 0.75 2024-02-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5f3e2317-954c-427e-974b-f6cd95373d90/mockup+ok%C5%82adka+wiedza+na+start.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5f9558a3-299a-4580-8a65-3575441fcd03/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5f3e2317-954c-427e-974b-f6cd95373d90/mockup+ok%C5%82adka+wiedza+na+start.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/68abed8a-4d0a-4cee-9a77-db0afa36742f/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5a2d5f68-0f5a-4d84-9fde-05cae94a3a92/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622058707645-S86L58YW8AWQN641B6JP/2021-04-10+16.14.07.jpg https://www.lisiamatka.pl/odpornoscwybpromo daily 0.75 2025-03-11 https://www.lisiamatka.pl/instrukcjanoora daily 0.75 2025-04-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/e205793d-3384-4e9f-9678-e021e7ae08af/logowanie.png Instrukcja_NooRA Jeśli nie pamiętasz hasła, do panelu, masz dodatkową możliwość logowania: Zaloguj mnie magicznym linkiem - wtedy wpisujesz maila, na jakiego otrzymasz specjalny link do zalogowania bez konieczności wpisywania hasła. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/de890448-7bc0-40e6-8b37-b82fc3c58aa4/EC+subskrypcje.png Instrukcja_NooRA Po lewej stronie ekranu masz do wyboru sekcję: Subskrypcje. Wybierasz zakupioną NooRĘ. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/889cbbec-f54c-4a8e-865c-09472e5ca517/Anuluj+plan.png Instrukcja_NooRA W panelu zobaczysz wybrany przez Ciebie wariant subskrypcji z możliwością anulowania planu. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/33a63ab1-8dba-409f-9e31-cfa808c845bc/Prze%C5%82%C4%85cz+plan+%281%29.png Instrukcja_NooRA - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6d6e2fd4-581f-47f0-8f3e-16d8c175475f/prze%C5%82%C4%85czanie+planu.png Instrukcja_NooRA - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8903fefc-c65f-4610-b564-cdec4e2d2597/faktury.png Instrukcja_NooRA W tym miejscu panelu możesz także zmienić kartę do płatności i podać/edytować dane do faktury. https://www.lisiamatka.pl/jogapieknazapis-1 daily 0.75 2024-06-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1691514333156-GY3L7FN027H8L2PZUH5D/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/ebook-video-piekne-czolo daily 0.75 2024-08-20 https://www.lisiamatka.pl/pieknajogazapis daily 0.75 2024-07-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1691514333156-GY3L7FN027H8L2PZUH5D/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/video-piekne-czolo daily 0.75 2024-07-27 https://www.lisiamatka.pl/prezent-od-renaty daily 0.75 2025-06-25 https://www.lisiamatka.pl/pieknajoga-1 daily 0.75 2024-09-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg *Piękna Joga landing (Copy) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/db515044-b10c-41fd-a1b4-5096e9c37d6e/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/51fc0b72-d18e-426a-ad3c-b06b1b880ec7/joga-twarzy-efekty.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47aa6755-9101-4718-8453-0bfc01236019/joga-twarzy-efekty.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3aed5023-329e-42bd-8890-78d2de3a762e/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5c615d78-4cca-4eac-b0d7-303652f7f576/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/29ccbb99-71bf-466a-b83d-577c8c08fc39/pobrane+%287%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c39cbc0a-a616-4341-a5e3-a4d4cdcc2bd2/chermiti-mohamed-GrHqA-2GJdU-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/66026b41-86be-4d4e-a421-7a2877f0997f/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c3319fe9-4cf9-48ea-a639-1d73958925c7/morgan-alley-deq9ni4EGY8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47db55fe-a56f-4321-8bc7-922c47a8ca02/angelica-echeverry-5KY5LP_zc44-unsplash+%284%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/df87f2f5-054b-484a-83fd-2b1eacd6e297/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cce9ab8d-ded2-4a08-92a6-b3feb5ede830/mokapy+do+PJ+%28750+x+1333+px%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/29ccbb99-71bf-466a-b83d-577c8c08fc39/pobrane+%287%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3a4b95f6-2f34-4502-876e-65c2ab1e97cd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/51c9edd7-9d4e-4502-98bf-fdb9c4571a55/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ce3fdaa8-2604-42fa-a28a-d191580120d1/Zrzut+ekranu+2023-07-11+o+12.25.32.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/75f731eb-80c2-46b2-93c9-3c03be241355/Zrzut+ekranu+2023-08-23+o+16.41.18.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b21059a8-b737-4c0f-b262-dce5c7626efd/6.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/79faa33d-e245-4f5b-8126-5a3f1d2c0b2b/Screenshot+2021-04-21+at+15.51.21.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8fcef6c5-a674-420c-b167-373333907854/laurie-anne-robert-JUJsM3na4jQ-unsplash.jpg https://www.lisiamatka.pl/newodporno-doroli-standard-1 daily 0.75 2024-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1705333384966-RC6EOAKZU7283CQZ1YWC/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d5d6e4c6-1b39-4134-b1f2-b1983a641ba6/carolina-heza-0lD4hF1fBv0-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715878461-NRJVBCUEQ7RMVK8PAZNM/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b155e59c-b7df-4ee1-9dff-90de5cf45e3c/danilo-calic-DlgFZG0MvaU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716739745-3NT4HVX1G3DZK6PBOXKM/Screenshot+2021-07-22+at+17.32.43.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662451841347-ZN5AU9I1MZEVCJ6IOY4L/Screenshot+2022-05-21+at+18.45.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b75379b-3a80-4423-8f09-4edf77a4ff53/_DSC0128.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/999cc79a-0669-4571-a7ed-1021b1c1118f/jeremy-gallman-Qp8HcB-dRmw-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3b116368-cc23-430a-8acd-b28d7bc5d2da/matteo-vistocco-CYN6x1FyPWs-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5a86f205-8ae2-4945-a044-61e541df5017/odporno%C5%9B%C4%87-grafika+na+landing-BEZ+dzieci.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9d56468d-e7e8-436f-8ccf-7106a76d032b/pablo-heimplatz-M1doNY5gdZs-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/08856fab-74b1-4b27-9d1e-ebf38ba092d0/0A3A8005.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8e342fbb-eeff-44c8-a769-c523f963de94/0A3A7892.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30728f7d-fcab-4b5a-b529-979e12a456eb/annie-spratt-lnkuSyPXZiE-unsplash+%281%29.jpg https://www.lisiamatka.pl/odpornoscdziecisklep daily 0.75 2026-02-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/92dae169-fb7d-48c6-bea6-3ccb785be710/Zrzut+ekranu+2024-09-27+o+17.45.10.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b03a75eb-7670-45c3-a82b-41381854c1c6/s-b-vonlanthen-FaiZNiofP-U-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/524e4e85-a1b1-4bf0-8bf2-177be4ade159/Zrzut+ekranu+2024-09-27+o+17.44.42.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ca1bf384-c677-48f7-b860-d1c3b603ef2f/PIE%CC%A8KNA+joga+%28851+x+315+px%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/62b08fa4-2d54-487d-b1f8-a6d680faa519/Zrzut+ekranu+2024-09-27+o+17.44.51.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5c65376b-09b5-4490-a2b3-938d4e28e72f/kasia.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b75379b-3a80-4423-8f09-4edf77a4ff53/_DSC0128.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/08659a3e-f18b-47f6-a7a4-5e31b903f52f/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/43b3d501-e678-406f-9eb3-0072a64ab5be/5.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662716739745-3NT4HVX1G3DZK6PBOXKM/Screenshot+2021-07-22+at+17.32.43.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/fee95599-2273-4c68-8f3b-8c1f06993831/nathan-dumlao-P5MXtYfgmmw-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662451841347-ZN5AU9I1MZEVCJ6IOY4L/Screenshot+2022-05-21+at+18.45.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5d6c73a6-5083-41dc-9155-fef6669f872d/josue-michel-9DBjbTbQ6IA-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9d5b2e42-4fcd-4882-850f-f2e3de5bf663/odporno%C5%9B%C4%87-grafika+na+landing-dzieci.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/557684ee-57b2-45b2-b9c7-05a09d1ac4a4/daiga-ellaby-JZ51o_-UOY8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/bb099663-0221-4b1c-a13c-d82d360a3817/ben-wicks-iDCtsz-INHI-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6b39f0c1-7fea-4c25-9c39-cb1f5b7435e4/annie-spratt-Ewfrjh0GvtY-unsplash.jpg https://www.lisiamatka.pl/nidradlaciebie daily 0.75 2024-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ec3c0181-8cea-42ef-a9b5-b3fa77d964cb/taisiia-shestopal-mqHjCth7bTU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7c3cd778-837b-45c6-bb44-5a29f9e094f5/_DSC0132.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646566746352-6RGTLNVCQIBCREZSAYB2/2021-04-10+16.14.07.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1635408758267-KUCBAGTTH992DCH6767P/diana-akhmetianova-s358rpxEALI-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1617286038727-TMTSSA9PBAY749LL61Z4/quentin-lagache-toRqtc8iP60-unsplash.jpg *nidra dla ciebie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1617286085435-P2C1E99H677ES8W770WU/derick-mckinney-kRyjMcYNoNs-unsplash.jpg *nidra dla ciebie https://www.lisiamatka.pl/nidradlaciebie-1 daily 0.75 2024-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ec3c0181-8cea-42ef-a9b5-b3fa77d964cb/taisiia-shestopal-mqHjCth7bTU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7c3cd778-837b-45c6-bb44-5a29f9e094f5/_DSC0132.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646566746352-6RGTLNVCQIBCREZSAYB2/2021-04-10+16.14.07.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1635408758267-KUCBAGTTH992DCH6767P/diana-akhmetianova-s358rpxEALI-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1617286038727-TMTSSA9PBAY749LL61Z4/quentin-lagache-toRqtc8iP60-unsplash.jpg *DO NAPISANIA nidra dla ciebie (Copy) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1617286085435-P2C1E99H677ES8W770WU/derick-mckinney-kRyjMcYNoNs-unsplash.jpg *DO NAPISANIA nidra dla ciebie (Copy) https://www.lisiamatka.pl/instrukcjaeasyplayer daily 0.75 2026-02-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7deb909c-abd3-4b41-a0f3-797741eaae67/Screeny_instrukcja.png Instrukcja_Easyplayer_dostęp do materiałów - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/16b10797-6d95-4b27-88c5-a7512c7c03fe/Screeny_instrukcja+%281%29.png Instrukcja_Easyplayer_dostęp do materiałów - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/af4b13e3-e603-48fa-9b40-bf41eb016521/Screeny_instrukcja+%282%29.png Instrukcja_Easyplayer_dostęp do materiałów - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0d4f55e9-77a7-4538-85ea-2c8203af7479/Screeny_instrukcja+%283%29.jpg Instrukcja_Easyplayer_dostęp do materiałów - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/99c51260-213d-42f9-9f71-02807fdedc14/SM_instrukcja+%281%29.gif Instrukcja_Easyplayer_dostęp do materiałów - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/pieknatyv2 daily 0.75 2025-03-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/eb4041f2-c1b7-4d68-a4f8-0cf4b8935590/lesly-juarez-1AhGNGKuhR0-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/80854208-0e1f-4d44-9293-67bdad62453f/ola++PJ+2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1cb2e07a-7b13-403f-bc6d-78c8191ac18b/pobrane+%282%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/df07479e-0f9c-41a0-bd2c-1b15c803bef8/aga.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3fde85d3-92be-49ea-ae55-1ce103d65e1d/_DSC0043.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/072eb3b5-c713-48f1-af57-e0940ab53d14/Zrzut+ekranu+2024-11-24+o+08.04.20.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/66026b41-86be-4d4e-a421-7a2877f0997f/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/f397ec92-bab4-4453-9116-73049651c344/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/49ceb203-dead-46c2-be57-3531b014ad39/32.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/fe381af4-3ad8-4090-9eac-0ab1c2969cee/18.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/bd95a069-fd32-464a-8622-a6e68b225c2b/97.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/59fa1352-6bd7-4cd1-aecb-10c26d996615/59.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/dbe16124-04d2-4186-962b-ecb86a15734b/Zrzut+ekranu+2024-11-24+o+08.35.26.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/730e7b3c-cc13-42b5-9680-bbee1c7782d7/Zrzut+ekranu+2024-11-24+o+08.39.07.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d7087baa-4702-4534-ab1d-9666e4040d5b/Zrzut+ekranu+2024-11-24+o+08.37.03.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1c3c35d4-7f08-44ac-83eb-ed049a701516/Zrzut+ekranu+2024-11-24+o+08.38.41.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7725f53b-2251-4838-9b2d-d51672ae5066/Zrzut+ekranu+2024-11-24+o+08.37.49.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6cd35738-78a6-4249-8b40-6800edef28c1/Zrzut+ekranu+2024-11-24+o+08.42.16.png https://www.lisiamatka.pl/pieknaty2 daily 0.75 2024-12-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/66026b41-86be-4d4e-a421-7a2877f0997f/pobrane+%283%29.jpg https://www.lisiamatka.pl/blizejsiebie-kursopodroz daily 0.75 2024-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1623915320486-C0YS9ITBI7N4EG2D0TZ4/sarah-shaffer-jHDQ8Lp7YEo-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz'25 - Co spakować w tę podróż? Zabierz siebie, która może robić nic. To wszystko. Nie dźwigamy tam ciężkich walizek oczekiwań. Zostawiamy za sobą wszystkie: powinnaś, musisz, trzeba. Nic nie musisz, wszystko masz w sobie. Po prostu położysz się pod kocem i odpoczniesz. Będzie łatwo. I będzie przyjemnie. Będziesz tylko leżeć albo siedzieć. Możesz nawet zasnąć! To też się liczy jako podróż :) Niczego nie będziesz się uczyć. To jest podróż jest dla zwyczajnych kobiet. Nie trzeba się jej uczyć. Tak właśnie wygląda joga nidra dla kobiet XXI wieku. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621891704189-3B29NBYF7CNU5FAKWYOD/julian-hochgesang-6ajz89GtFpE-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz'25 - Ile ci to zajmie? Kupując kursopodróż teraz, masz wpływ na długość codziennych nidr. Chcę je dopasować do możliwości uczestniczek. Więc wybierz swój bilet i powiedz mi, ile czasu chcesz odpoczywać! A jeśli nie będziesz mieć tyle czasu codziennie - możesz odpoczywać co któryś dzień. Masz cały rok na skończenie i wielokrotne powtórki. W dni, które wszystko się wali będziesz mogła skorzystać z szybkiej nidry. Szot mocy dla zabieganych kobiet będzie tu też do twojej dyspozycji. Twój proces powinien być dostosowany do Twoich możliwości - ważne, żebyś była dla siebie dobra i łagodna. Pamiętaj: tego nie da się zrobić źle! To praktyka dla zwyczajnych kobiet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1621891972667-OV34I82K7TLDZ36BNFBP/alexander-mcferon-DxrAi6O05MM-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz'25 - Gdzie dojedziemy? Do wypoczętej ciebie. Badania mówią o tym, że 30 minut nidry to równowartość 3 godzin snu! Do obniżenia poziomu niepokoju, lęku i stresu. Do miejsca, w którym napięcia w twoim ciele puszczają, a ty czujesz radość zupełnie bez powodu. Do twojej jasności, jakie stare schematy ci nie służą. Do lepszego snu. Mniejszej reaktywności. Ukojenia smutku i żalu. Do łagodnej jasności co zrobić w momentach, w których coś cię zaskoczy - nawet, jeśli jest trudne i niespodziewane. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622156489722-S9T6PDNAVUG26ZQ0M4YU/2021-04-10+16.15.12.jpg Bilety na Kursopodroz'25 - Nazywam się Mava Uczę kobiety jak odpoczywać i odzyskiwać radość życia dzięki jodze nidrze. Jestem pracującą matką dwóch córek i moja miłość do jogi nidry wyrosła z doświadczenia. Była to jedyna praktyka, która trafiła w mój zapchany kalendarz pełen nieprzewidzianych zdarzeń, nagłych zwrotów akcji i rosnącego zmęczenia. Jestem zwyczajną kobietą, która nie miała czasu się doktoryzować i osiągać mistrzostwa - chciałam tylko odpocząć. Praktyka jogi nidry okazała się tak skuteczna i tak łatwa, że postanowiła zamarzyć o świecie wypoczętych kobiet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157630280-LIK1PY71WJN87N7S6CNV/caleb-george-iVXfOilGYHA-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz'25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1622157845018-7PL5DSNTUYEU3TBLRCRD/taisiia-stupak-qNhE3XoVLKc-unsplash.jpg Bilety na Kursopodroz'25 https://www.lisiamatka.pl/letnifestiwal-2025-zapis daily 0.75 2024-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1691747735557-D06V563LDPJSKHZISLK6/image-asset.jpeg Festiwal Odpoczynku '25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1691747472906-VA4T4LXTD3N6PJ8Q0KU5/image-asset.jpeg Festiwal Odpoczynku '25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9ca2eae6-05d3-4cb8-b846-eee4371cad19/lesly-juarez-1AhGNGKuhR0-unsplash.jpg Festiwal Odpoczynku '25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1691747826358-U88Z97IXMPXQW03UQ4TO/image-asset.jpeg Festiwal Odpoczynku '25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1691747941441-SYZEK1KPL2UWUV3UE4ZV/image-asset.jpeg Festiwal Odpoczynku '25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1691747990601-RWC1KBMRKKN95OQC7ZVZ/image-asset.jpeg Festiwal Odpoczynku '25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1658821462699-E3AHOKEYX81P7CZ5FXWO/matheus-vinicius-EFNJ6f_vzwU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c172b882-497e-4c3b-9ca0-b4f74626202b/luise-and-nic-Q_LffdLyQqk-unsplash+%281%29+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/209c178d-b34f-48f8-8663-222bac3ad62b/_DSC0123.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3209e862-a71b-4d98-859a-4a51533dda5e/warren-MOIopAtWD2c-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7768a8dd-d6bd-45aa-a117-4d803a557f6e/davies-designs-studio-_UCVrH-ZIIg-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cfd66930-087b-4cda-b0bd-69b8228e76ab/anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/e278cf3c-0132-49d9-a5c9-aa1104a3640c/adrian-moise-vXhCPN_1vtQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1662715878461-NRJVBCUEQ7RMVK8PAZNM/miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b155e59c-b7df-4ee1-9dff-90de5cf45e3c/danilo-calic-DlgFZG0MvaU-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1691742525089-Y88DE8829UUQ3P9BOOJR/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1722252238719-T323PPZMLFXWF2ZBR44K/unsplash-image-roY7Lf1Zxl8.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8cce330f-47ad-4cd0-9496-95ab1e3f4871/becca-tapert-u5e1kqW6E3M-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9c848b0e-4ab0-49c4-bdea-9e22420c0d46/clay-banks-3oWop6MFYfc-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a77011-a938-4982-a3df-535e4a5ceab0/_DSC0198.jpg Festiwal Odpoczynku '25 - Wzmocnij mięsień regularnego odpoczynku. Codziennie, przez tydzień, położysz się na kilka - kilkanaście minut, dzięki czemu: ciało się rozluźni myśli przestaną pędzić emocje odpadną odzyskasz spokój i moc będziesz gotowa na to, co przyniesie dzień odnajdziesz więcej radości odżywisz mięśnie twarzy wzmocnisz odporność wesprzesz swój zdrowy sen skorzystasz ze wsparcia natury dodasz sobie odwagi do trudnych zadań https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1650864933035-RBCAXZSVYLKANFJOQA7G/sage-friedman-HS5CLnQbCOc-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0a1c1e80-3aef-4253-95fe-3ff2bc1f407d/angelo-pantazis-h0AnGGgseio-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1646567914162-E8W64H5WR62KGMO32Z9E/Screenshot+2022-03-06+at+18.57.59.png Festiwal Odpoczynku '25 - Kim jestem? Nazywam się Mava Targosz i pomagam kobietom łatwo odpoczywać. Bez poczucia winy i bez wywracania życia do gory nogami. Z moimi nidrami korzysta już ponad 5000 kobiet. Jako pracująca matka wiem, ile mamy wszystkie na głowie i co jest realne. Dlatego ten Festiwal będzie cię kosztować tylko kilka - kilkanaście minut dziennie. https://www.lisiamatka.pl/podroz daily 0.75 2024-12-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/93333cbf-40b8-448f-ae43-3a64f3e43954/_DSC0173.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ac9c3587-26db-4b84-835c-f718afe7a167/greg-rakozy-oMpAz-DN-9I-unsplash+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7fe17c05-298f-441e-a610-fdfdbbf6831a/jeremy-bishop-EwKXn5CapA4-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/78e77c8f-01ba-425c-8351-9e4affcd1959/yoksel-zok-OGtO1S2Ru_U-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/fcef5884-a9e5-4279-a9d2-2e1dd75d6146/_DSC0124.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/6773eb49-4ba6-4dae-935c-c19c88d97e23/neom-iQR2jzuw9m8-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/050e1052-825d-4f5a-b769-b96d02077469/_DSC0076.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/570610e2-5324-418a-b3f4-975202804fb9/_DSC0119.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1a6d5e30-a5b7-4072-b495-733d403f8f9a/_DSC0094.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/e98b6a6d-8b98-4748-bff8-dd1d3473bd58/_DSC0066.jpg https://www.lisiamatka.pl/instrukcjazakupprezent daily 0.75 2025-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8e6a39bb-9582-4d42-aab1-c7bd088de26b/Kupuj%C4%99+dla+kogo%C5%9B+innego.png Instrukcja_zakup_prezent - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5ea0273b-a73d-493f-9224-8388c33cd88f/z%C5%82o%C5%BCone+zam%C3%B3wienie.png Instrukcja_zakup_prezent - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4410446d-f8c7-486e-b8f4-762dd8ab8b21/przypisz+zakup.png Instrukcja_zakup_prezent - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/fce03eea-827c-4bdc-acf9-1ed571a6cd5b/masz+dost%C4%99p.png Instrukcja_zakup_prezent - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/jaksiewyspac daily 0.75 2025-10-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689327140789-H3B3DV9CC7GEZ89ZWZ5A/image-asset.jpeg skrócony DOBRY SEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg skrócony DOBRY SEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg skrócony DOBRY SEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cc7fcbc0-579c-4482-9ac9-f8da65a3c36b/rehina-sultanova-0Ymt53tBapQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0b2b1441-56bc-4f95-bcb1-21ab9858c382/Projekt+bez+nazwy.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689326100500-DVXANOOR9NJD35Q7DTB1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1665369657150-K7M4E72C3PVPZYU46OEK/_DSC0276.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/34d8c3c5-bea9-4ff7-bb74-1416b620858b/37697123_10156029389828743_7417413729987330048_n.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47d8a36b-0c3e-451e-9ea3-78613dd5c67a/Screenshot+2021-04-21+at+15.50.25.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c42383e8-6cfc-44e6-a799-08cf22a5c38a/Zrzut+ekranu+2023-07-14+o+21.06.47.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/7f28b1e8-c436-4160-b308-00397018581c/IMG_2203.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689583494947-URJW464MGL7RR6SHTOWD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332778890-T92D09QVG8WODFM61GHA/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332273912-JZA5NWM3D6J7FB59OW9D/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332323813-V5HVBURPGGADUDEFCT47/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689332387799-NY21HBL4N707CX2ZL4C2/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4791cf6f-e928-4c72-bcf6-e4bd362b603a/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5aac623d-3a7f-44fc-a8f8-29bf0821c9af/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4a007a84-12ec-4cf4-b173-371afda455bd/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/30f922f2-52c1-451a-8915-d10bed32fadc/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/462fbb92-e33e-4b2a-b95f-45b56350c56c/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/42a4b248-44f2-47ff-9500-fa8ec640814e/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1689599627790-L047AZWNGMVODRNX6ENF/image-asset.jpeg https://www.lisiamatka.pl/instrukcja-ep-natelefonie daily 0.75 2025-01-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ddb72ef8-cba6-4567-8c0b-d7476718c000/Screenshot_20250124-211651.jpg Instrukcja_szybki dostęp do Easyplayer na telefonie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8790b5f5-e22d-4ea5-91db-fbb818cbf67e/Screenshot_20250124-213135.jpg Instrukcja_szybki dostęp do Easyplayer na telefonie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/5b440fc3-a448-4364-9f5d-88b3ef1a3854/Screenshot_20250124-211855.jpg Instrukcja_szybki dostęp do Easyplayer na telefonie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/afc9fd59-cd3d-45ef-b9d4-836d6ee00a4f/Screenshot_20250124-214640.png Instrukcja_szybki dostęp do Easyplayer na telefonie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.lisiamatka.pl/noora daily 0.75 2026-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cbcac095-8427-410f-8b5f-341679bd9f0c/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/a54aab18-6ba5-42b4-a1af-774cb05a5907/NooRA+wzo%CC%81r+%28Twoja+relacja%29+%E2%80%93+kopia.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d8027ad5-29c6-4626-8c6c-eb7349bf1576/1.png https://www.lisiamatka.pl/mozeszodpoczac daily 0.75 2026-02-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Możesz Odpocząć https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Możesz Odpocząć https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Możesz Odpocząć https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/51a203ec-880e-4a54-86ed-7f5ef12c0e57/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/f7a97a6b-872e-4fab-b5de-efddb6c0c9f1/_DSC0226.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/b97049e5-3c83-42cf-9ce9-584dcc5e58ea/2021-04-10+16.15.12.jpg https://www.lisiamatka.pl/pieknaty daily 0.75 2025-03-11 https://www.lisiamatka.pl/instrukcja-ocean daily 0.75 2025-04-11 https://www.lisiamatka.pl/instrukcja-mozesz-odpoczac daily 0.75 2025-09-04 https://www.lisiamatka.pl/instrukcja-odwaga daily 0.75 2025-04-15 https://www.lisiamatka.pl/instrukcja-odwaga-1 daily 0.75 2025-04-15 https://www.lisiamatka.pl/instrukcja-dobry-sen daily 0.75 2025-04-15 https://www.lisiamatka.pl/instrukcja-odpornosc-zdrowienie daily 0.75 2025-04-15 https://www.lisiamatka.pl/pieknajogawip-11 daily 0.75 2025-06-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/db515044-b10c-41fd-a1b4-5096e9c37d6e/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3d32b710-4e74-4164-9b7b-14216a7cea5f/joga-twarzy-renata-dorszewska-10-do-posta.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c8139aa1-2ed7-479d-95eb-b4e8f568ef1e/_DSC0043.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/216b76e6-3f9d-4ee8-af1a-29af7553fc94/Projekt+bez+nazwy.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/51fc0b72-d18e-426a-ad3c-b06b1b880ec7/joga-twarzy-efekty.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47aa6755-9101-4718-8453-0bfc01236019/joga-twarzy-efekty.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/29ccbb99-71bf-466a-b83d-577c8c08fc39/pobrane+%287%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cce9ab8d-ded2-4a08-92a6-b3feb5ede830/mokapy+do+PJ+%28750+x+1333+px%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/139082df-efaa-404d-be30-2d9af4c4f5d8/mockup+oto+tejpy+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8fcef6c5-a674-420c-b167-373333907854/laurie-anne-robert-JUJsM3na4jQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/df87f2f5-054b-484a-83fd-2b1eacd6e297/2.png https://www.lisiamatka.pl/szyfrypiekna daily 0.75 2025-06-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/db515044-b10c-41fd-a1b4-5096e9c37d6e/pobrane+%283%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3d32b710-4e74-4164-9b7b-14216a7cea5f/joga-twarzy-renata-dorszewska-10-do-posta.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/c8139aa1-2ed7-479d-95eb-b4e8f568ef1e/_DSC0043.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/216b76e6-3f9d-4ee8-af1a-29af7553fc94/Projekt+bez+nazwy.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/51fc0b72-d18e-426a-ad3c-b06b1b880ec7/joga-twarzy-efekty.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/47aa6755-9101-4718-8453-0bfc01236019/joga-twarzy-efekty.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/1ead5cbc-a7c0-4a2f-aa41-c869056b0668/2022-02-22+11.22.32.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cce9ab8d-ded2-4a08-92a6-b3feb5ede830/mokapy+do+PJ+%28750+x+1333+px%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/139082df-efaa-404d-be30-2d9af4c4f5d8/mockup+oto+tejpy+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8fcef6c5-a674-420c-b167-373333907854/laurie-anne-robert-JUJsM3na4jQ-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/a065def9-eac5-4946-baf9-2bfb5659d1f0/mockup+Szyfry+Pi%C4%99kna.png https://www.lisiamatka.pl/instrukcjazdjecia daily 0.75 2025-06-25 https://www.lisiamatka.pl/letni-festiwal25 daily 0.75 2025-07-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Letni Festiwal'25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Letni Festiwal'25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Letni Festiwal'25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0cea8b73-fbf4-4d3f-8a6c-51e27ec226df/_DSC0061.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/bf92d81b-d696-4f06-9c00-5dc08ba2077c/0A3A8004.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/99225d1c-1703-40d7-9a8b-489c3b12734d/0A3A8050.JPG https://www.lisiamatka.pl/letni-festiwal25-upsell daily 0.75 2025-07-17 https://www.lisiamatka.pl/bianka daily 0.75 2026-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d8284355-9e21-4c14-b10b-2fc36ae26364/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8032a3d6-3ba7-4dee-a17f-0cd4c545befc/IMG_0819.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/4c5a878c-99e5-45cc-8a17-4350bb14d26c/IMG_0820.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/32fcac04-5f55-4a70-886b-ac73b72f54ac/IMG_7831.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/2a28930b-c7ca-4974-97fa-16dea3d0d302/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/465fd0ab-b49f-456c-b999-34a0ee5e5d40/IMG_7832.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d8284355-9e21-4c14-b10b-2fc36ae26364/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/76273c64-3962-48ad-b1a6-c44e82fc277b/IMG_7836.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/75055cd8-43d1-46b8-aeaa-aa8188f41763/IMG_7769.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0a791876-1eb2-469e-9af6-5c99bbb7d0bf/IMG_7829.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/e90b1783-c554-4f6f-8db6-ec1697c7613c/IMG_7768.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/306ad194-3e98-4199-be53-8a602d4f01e4/IMG_8166.jpg https://www.lisiamatka.pl/szyfry-mocy daily 0.75 2026-03-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/d5dc82d5-46ee-4d48-8dd3-bafe377afd0f/kolor+z+cena%CC%A8.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/39bc6ac7-6fe1-4821-ab2c-6f75c78a42c3/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/8935d80b-e679-4125-a3ce-7953d9545c35/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/ed61ab18-ebad-4047-9056-d509128faf12/winda.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9d06d21b-0421-4fb7-bb9d-4b73d7ab11ff/3+tel+prawa+strona.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/9c6dcbb1-28ed-455e-8987-85572e411058/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/0a348d6e-7bec-4632-9ddc-281f5d278507/jaM.png https://www.lisiamatka.pl/mapamocy daily 0.75 2026-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/78e62581-ccdb-4ce9-b1f8-eb7f635aa8d9/14.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/cd1ed199-ba78-4537-bd2a-cb74d5bca8e3/2022-05-01+07.57.22.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/602e5feb2a8b2b6c96395acf/3e8e16d2-9889-4c13-ab01-fe22243ac58a/2022-05-01+08.07.48.jpg